Hướng dẫn cách tự kiểm tra ung thư amidan tại nhà

1. Tự đánh giá nguy cơ mắc ung thư amidan

Các bác sĩ khuyên bạn nên nhìn vào miệng mình trong gương hàng tháng để kiểm tra xem có bất kỳ thay đổi nào bất thường không. Điều này càng quan trọng hơn với những người thuộc nhóm đối tượng có nguy cơ mắc ung thư amidan cao. Nếu bạn thuộc một trong những đối tượng sau đây, bạn cần phải duy trì tự kiểm tra ung thư amidan tại nhà kỹ càng và thường xuyên:

- Thường xuyên hút thuốc lá.

- Nghiện bia rượu.

- Chế độ dinh dưỡng kém, thiếu vitamin A trầm trọng.

- Sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi.

- Hay bị các bệnh về đường hô hấp, tai - mũi - họng.

- Dương tính với virus HPV.

2. Hướng dẫn cách tự kiểm tra ung thư amidan tại nhà

Rất khó để bạn có thể thực hiện các xét nghiệm sàng lọc thường quy và lên kế hoạch tầm soát ung thư amidan lâu dài. Tuy nhiên, nhiều bệnh ung thư và tiền ung thư ở khu vực miệng và vòm họng có thể được phát hiện sớm trong các kỳ tự kiểm tra ung thư amidan tại nhà.

2.1 Tự kiểm tra ung thư amidan bằng cách quan sát khoang miệng

- Bạn cần phải đứng trước gương, mở rộng miệng và chiếu đèn pin về phía sau cổ họng để có thể nhìn thấy rõ amidan. Trong lúc quan sát, bạn có thể nói Ah Ah để nâng cao vòm miệng, giúp quan sát toàn bộ vùng họng dễ dàng hơn.

- Tự kiểm tra ung thư amidan bằng cách quan sát xem amidan có dấu hiệu sưng đỏ, sùi hoặc lở loét hay không. Đôi khi những dấu hiệu này chỉ là do viêm họng hoặc viêm amidan. Nhưng nếu bạn quan sát thường xuyên mà không thấy các tổn thương này lành, thậm chí còn lan rộng hơn, thì bạn có nguy cơ rất cao bị ung thư amidan.

- Quan sát thật kỹ để có thể thấy màu sắc hoặc những đốm bất thường ở khoang miệng. Nhưng cần lưu ý, đôi khi những đốm đỏ ở cổ họng chỉ là các mô bạch huyết bình thường. Đôi khi có những đốm trắng giống như phấn bao phủ lên amidan.

Chúng gây ra bởi những vi khuẩn lành tính, có thể gây phiền toái nhưng không nguy hiểm. Nhưng đó cũng là dấu hiệu bạn cần vệ sinh răng miệng kỹ càng hơn nếu không muốn amidan bị tổn thương trầm trọng hơn.

2.2 Tự kiểm tra ung thư amidan bằng cách cảm nhận các hạch bạch huyết

Hạch bạch huyết là các tuyến mềm, kích thước bằng hạt đậu nằm bên dưới xương hàm, đóng vai trò chính trong việc đảm bảo hệ thống miễn dịch của bạn luôn hoạt động tốt. 

Để có thể tự kiểm tra ung thư amidan tại nhà, bạn cần sử dụng ngón tay cái, ngón trỏ và ngón giữa để sờ nắn và cảm nhận các hạch bạch huyết. Vị trí kiểm tra là phía trước cổ của bạn, ngay trước cơ bắp lớn chạy chéo từ tai đến xương đòn của bạn. Nếu bạn cảm thấy hạch bạch huyết bị sưng lên thì có 3 trường hợp xảy ra:

- Vùng họng của bạn đang bị nhiễm trùng, các hạch bạch huyết tự lấp đầy với các tế bào lympho - là những tế bào chống nhiễm trùng, giữ cho phần nhiễm trùng không bị lây sang các phần còn lại của cơ thể. Điều này khiến cho các hạch bạch huyết bị sưng to lên.

- Nếu bạn trên 40 tuổi, qua nhiều lần tự kiểm tra ung thư amidan, bạn thấy hạch bạch huyết bị sưng bất thường và kéo dài thì có nhiều khả năng bạn bị mắc bệnh ung thư hạch không Hodgkin, là một bệnh về máu ác tính. Bạn cần đến bệnh viện để được bác sĩ khám lại.

- Nếu hạch bạch huyết bị sưng to bất thường, kích thước khoảng 1 viên bi, và trong vòng 1 tháng không trở lại kích thước bình thường, thì nguy cơ rất cao bạn bị ung thư amidan cũng như ung thư vòm họng, ung thư khoang miệng. Bạn cũng cần đến ngay các trung tâm y tế để được xét nghiệm và chẩn đoán chính xác hơn.

Nguồn dịch: 

https://www.menshealth.com/health/a19547758/check-your-sore-throat/