Hướng dẫn cách giảm đau sau mổ thoát vị đĩa đệm

Mổ thoát vị đĩa đệm là phương pháp điều trị dành cho các bệnh nhân phát hiện bệnh muộn, có thể đã có biến chứng hoặc không. Phẫu thuật chỉ có tác dụng 50% đối với sức khỏe người bệnh, kết quả sau đó phụ thuộc rất lớn vào việc chăm sóc bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm. 

Bên cạnh các biện pháp vật lý trị liệu, chế độ dinh dưỡng phục hồi sức khỏe, thời gian đầu sau phẫu thuật, cách giảm đau thoát vị đĩa đệm cũng cần được lưu tâm để giảm nhẹ gánh nặng cho người bệnh.

1. Dùng thuốc giảm đau theo chỉ định sau mổ thoát vị đĩa đệm

Khoảng 2 - 3 ngày đầu sau mổ thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần được nằm nghỉ ngơi tại chỗ và cần có người phục vụ thường xuyên. Lúc này, cảm giác đau đớn sẽ rất rõ rệt do thuốc gây mê, gây tê sử dụng trong quá trình phẫu thuật dần hết tác dụng. 

Lúc này, cách giảm đau thoát vị đĩa đệm sau mổ duy nhất là dùng thuốc. Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định những loại thuốc giảm đau với bệnh nhân ở dạng uống, đút hậu môn, truyền hoặc tiêm tùy vào từng trường hợp cụ thể.

Thời gian đầu sau mổ thoát vị đĩa đệm, chăm sóc hồi phục tại cơ sở y tế, người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối những chỉ định của bác sĩ để tránh gây ra biến chứng. Việc sử dụng thuốc giảm đau cũng cần nghe theo lời dặn dò của bác sĩ bởi nó liên quan mật thiết tới sức khỏe và khả năng hồi phục sau đó của người bệnh. 

Sau khi xuất viện trở về nhà, việc chăm sóc bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm vẫn cần thực hiện cẩn thận. Trong trường hợp vết mổ chưa khô, chưa lành lặn, nếu vẫn còn đau quá mức chịu đựng của cơ thể, người bệnh cần tái khám ngay và hỏi ý kiến bác sĩ về cách giảm đau thoát vị đĩa đệm sau mổ.

2. Cách giảm đau sau mổ thoát vị đệm tại nhà bằng chườm ấm

Với những trường hợp vết mổ đã liền sẹo, có thể tự chăm sóc tại nhà, nếu vẫn cảm thấy đau nhức nhẹ thì người bệnh có thể áp dụng biện pháp chườm ấm để cảm thấy dễ chịu hơn. Tác dụng nhiệt phù hợp sẽ giúp kích thích giãn nở mạch máu dưới da, tăng cường lưu thông máu giúp giảm nhẹ cảm giác đau nhức khó chịu cho người bệnh.

Cách chườm ấm làm giảm đau sau mổ thoát vị đĩa đệm cột sống đơn giản nhất như sau:

- Chuẩn bị túi chườm đa năng hoặc có thể mua túi chườm ấm chuyên dụng (loại có cắm điện).

- Nếu sử dụng túi chườm đa năng, bạn đổ nước ấm vào túi chườm sao cho nhiệt độ chỉ khoảng 40 - 45 độ C.

- Đảm bảo miệng túi được đóng kín và túi không bị rò rỉ ở bất cứ vị trí nào

- Áp túi chườm lên vị trí cảm thấy đau nhức, giữ yên trong vòng 10 - 15' sau đó bỏ ra.

Lưu ý khi chườm ấm giảm đau sau mổ thoát vị đĩa đệm là cần đảm bảo đúng nhiệt độ nước theo khuyến cáo. Không được dùng nước nóng hơn để chườm và cũng không nên kéo dài thời gian chườm, chườm quá nhiều lần dễ gây bỏng da. 

Khi vết mổ chưa hồi phục hoàn toàn, chỉ nên chườm ấm bằng nước đơn giản, không nên chườm bằng muối nóng hoặc ngải cứu rang đề phòng nhiễm trùng hoặc ảnh hưởng không tốt tới vết thương.

3. Một số biện pháp hỗ trợ giảm đau sau mổ thoát vị đĩa đệm

Ngoài cách giảm đau thoát vị đĩa đệm sau mổ bằng giảm đau và chườm ấm, các bác sĩ đưa ra một số lời khuyên về cách hỗ trợ giảm đau sau đây:

- Sau mổ khoảng 3 - 4 ngày, người bệnh nên bắt đầu tập đi và vận động nhẹ nhàng (theo hướng dẫn của bác sĩ). Vận động nhẹ nhàng, phù hợp sẽ giúp cơ xương khớp linh hoạt hơn, máu lưu thông tốt hơn và giúp cơ thể dễ chịu hơn.

- Bệnh nhân nên uống đủ 2l nước mỗi ngày. Cung cấp đủ nước cần thiết cho cơ thể cũng là cách hỗ trợ giảm đau hiệu quả.

- Xoa bóp nhẹ nhàng vùng đau nhức trên cơ thể cũng là cách làm giảm nhẹ cơn đau cho người bệnh.

- Nghỉ ngơi đủ cũng là cách giúp cơ thể dần lấy lại cân bằng và hồi phục sau mổ thoát vị đĩa đệm tốt hơn.