Hướng dẫn các cách phòng tránh viêm nang lông vào mùa hè

Mùa hè là thời điểm các bệnh ngoài da bùng phát mạnh mẽ, đặc biệt là bệnh viêm nang lông. Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh viêm nang lông, trong đó, nguyên nhân chủ quan là nguyên nhân phổ biến do các thói quen trong sinh hoạt và vệ sinh cơ thể chưa đúng cách.

Viêm nang lông tuy không quá nguy hiểm đến tính mạng, nhưng những phiền toái mà căn bệnh đem lại như ngứa ngáy, khó chịu do lông mọc ngược vào trong, mụn đỏ, sần sùi kém thẩm mỹ.

Vào mùa hè, thời tiết nóng bức, mồ hôi ra nhiều là nguyên nhân thuận lợi khiến vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Khi làn da không được vệ sinh sạch sẽ, các lỗ chân lông sẽ bị bít lại do bụi bẩn và mồ hôi, lâu dần gây viêm nang lông, mụn nhọt, gây khó chịu cho người bệnh.

Phòng tránh viêm nang lông vào mùa hè là một việc làm cần thiết bên cạnh việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, côn trùng... Giúp bạn phòng tránh viêm nang lông vào mùa hè dễ dàng

1. Luôn giữ cơ thể sạch sẽ

Mùa hè là thời điểm tuyến mồ hôi hoạt động mạnh nhất. Khi mồ hôi tiết ra, bạn nên vệ sinh da mỗi ngày bằng xà phòng diệt khuẩn, dầu gội đầu và sữa tắm phù hợp. Tắm rửa không chỉ giúp loại bỏ những bụi bẩn trên cơ thể mà nó còn giúp nang lông được thông thoáng, các tế bào chết bị loại bỏ, giúp làn da mịn màng và sạch khuẩn.

Bên cạnh việc tắm bằng sữa tắm mỗi ngày, bạn cũng nên sử dụng muối sạch, muối biển để tắm, các loại nước trà xanh, tẩy da chết bằng cám gạo, dầu dừa...

2. Nhớ tẩy tế bào chết định kỳ cho da

Tẩy da chết định kỳ là một cách phòng tránh viêm nang lông vào mùa hè, giúp các tế bào mới trên da được tái tạo liên tục. Những mô bào chết nếu không được loại bỏ sẽ cùng với bã nhờn gây tắc lô chân lông, dễ gây nhiễm trùng và nổi mụn nước, khiến lông cuộn ngược.

Bạn có thể tẩy da chết 2 lần/ 1 tuần bằng các loại sữa tắm có chứa hạt, ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như muối, đường, sữa tươi, mật ong, chanh...có sẵn trong tủ bếp nhà bạn. Chăm sóc da bằng nguyên liệu tự nhiên vừa lành tính, rẻ tiền lại mang đến hiệu quả khá tích cực.

3. Đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm

Cung cấp lại độ ẩm cho da là một việc làm quan trọng giúp da mềm mịn, hạn chế hình thành nếp nhăn, ngăn khô da và phòng tránh viêm nang lông hiệu quả. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng da để làm mềm da, vitamin E hoặc sử dụng các thành phần cấp ẩm tự nhiên như sữa chua, sữa tươi, cà chua...

4. Chọn trang phục thoải mái và thoáng mát

Vào mùa hè, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, chính vì vậy việc bạn mặc những trang phục bó sát chỉ khiến da bị bí bách và càng tạo điều kiện cho viêm nang lông phát triển. Áo thun, quần rộng hay quần ngắn hay váy là lựa chọn thông minh trong mùa hè.

Việc lựa chọn trang phục rất quan trọng, chất liệu hút ẩm tốt sẽ giúp làn da luôn được khô ráo, hạn chế chảy mồ hôi nên giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh viêm ngoài da.

5. Chú ý khi tẩy nhổ lông

Nhiều chị em phụ nữ có thói quen nhổ lông, cạo lông mà không hề biết rằng ngoài việc khiến lỗ chân lông lộ ra thì thói quen này còn gây ra viêm nang lông trầm trọng. Khi lông bị bứt khỏi nang sẽ để lại lỗ nhỏ, vi khuẩn và các loại chất bẩn có thể tích tụ lại gây viêm.

Đề phòng tránh viêm nang lông vào mùa hè, bạn nên vệ sinh da sạch sẽ trước rồi mới triệt tẩy lông, dụng cụ thực hiện cũng phải đảm bảo làm sạch trước. Bạn cũng không nên dùng nhíp để nhổ lông vì chúng có thể gây tổn thương lỗ chân lông nghiêm trọng, đặc biệt là ở vùng da dưới cánh tay.

Ngoài việc phòng tránh viêm nang lông vào mùa hè bằng những phương pháp trên đây, bạn cũng có thể sử dụng các loại kem bôi nếu như không may mắc viêm nang lông. Tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc điều trị khi chưa có chỉ dẫn của bác sĩ. Điều trị viêm nang lông sai cách có thể khiến cho bệnh lý trở thành mạn tính, tái đi tái lại.