hội chứng tiền kinh nguyệt

Mangan là khoáng chất với hàm lượng khá ít trong cơ thể, tuy nhiên nếu cơ thể bổ sung mangan không đủ sẽ có nhiều vấn đề nguy hiểm xảy ra chẳng hạn như tăng nguy cơ viêm xương khớp, suy giảm hệ miễn dịch, yếu xương,.. Vậy có những phương pháp bổ sung mangan nào?

Mangan là một khoáng chất vi lượng mà cơ thể cần với hàm lượng nhỏ. Mangan góp phần giúp xương khớp phát triển, ngăn ngừa động kinh, điều chỉnh lượng đường trong máu,...

Kinh nguyệt không đều, rong kinh, đa kinh, thiểu kinh, vô kinh,... đều là những biểu hiện của chứng rối loạn kinh nguyệt. Vậy rối loạn kinh nguyệt là gì, nguyên nhân do đâu?