Hỗ trợ chữa đau mỏi vai gáy bằng bài thuốc dân gian

Hỗ trợ chữa đau mỏi vai gáy bằng bài thuốc dân gian:

** Lưu ý: người bị đau mỏi vai gáy muốn sử dụng phương pháp hỗ trợ chữa đau mỏi vai gáy bằng bài thuốc dân gian cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, tránh dùng sai cách, sai tình trạng bệnh và gây ra những tổn thương cho cơ thể.

1. Bài thuốc dân gian từ muối và ngải cứu

Cây ngải cứu được biết đến là một loại thảo dược cực kỳ tốt cho những người gặp vấn đề liên quan tới xương khớp. Khi kết hợp sử dụng ngải cứu và muối sẽ đưa đến kết quả tốt hơn. Muối và ngải cứu cũng là một phương pháp hỗ trợ chữa đau mỏi vai gáy bằng bài thuốc dân gian được lưu lại.

Dưới đây là công thức:

- Chuẩn bị:

+ 200 g lá ngải cứu

+ 2 thìa muối tinh

- Cách làm:

+ Rửa sạch 200g lá ngải cứu tươi đã chuẩn bị và để ráo.

+ Cho lá ngải cứu đã ráo nước ở trên vào trong chảo và đảo cùng với 2 thìa cà phê muối.

+ Sao vàng hỗn hợp này ở nhiệt độ vừa phải.

- Sử dụng:

+ Sau khi sao vàng hỗn hợp thì bỏ vào trong túi chườm và đặt lên phần gáy bị đau mỏi

+ Với phương pháp hỗ trợ chữa đau mỏi vai gáy bằng bài thuốc dân gian này bạn cần chườm tới khi lá ngải cứu và muối nguội hẳn và sao lại lần nữa rồi chườm lại.

Người bị đau mỏi vai gáy muốn sử dụng hỗ trợ chữa đau mỏi vai gáy bằng bài thuốc dân gian từ lá ngải cứu và muối tinh có thể thực hiện hàng ngày vì chúng tốt cho cơ thể, đặc biệt là vùng vai gáy. Tuy vậy, khi thực hiện bạn cũng nên chú ý tới độ nóng của hỗn hợp, tốt nhất là nên để túi chườm này chạm thử vào da trước khi đắp, để có thể tránh được tình trạng bỏng rát không mong muốn.

2. Bài thuốc từ cây mễ sống và đu đủ

Phương pháp hỗ trợ chữa đau mỏi vai gáy bằng bài thuốc dân gian số 2 là bài thuốc từ cây mễ sống và quả đu đủ.

- Chuẩn bị:

+ 1 thân cây mễ sống

+ 1 quả đu đủ đã rửa sạch

- Cách làm:

+ Cho tất cả vào nồi đất rồi cho 1 chén nước vào, đun nhỏ lửa

+ Đun tới khi các nguyên liệu này chín nhừ thì bắc ra và đổ vào túi vải và chắt lấy nước cốt.

- Sử dụng

+ Trước khi uống có thể cho thêm chút đường cho dễ uống

+ Uống tương tự như uống thuốc bắc và uống trong thời gian dài

Phương pháp hỗ trợ chữa đau vai gáy bằng bài thuốc dân gian này khó phù hợp với dân văn phòng do tốn nhiều thời gin. Nhưng nếu có thể thực hiện thì nó đem lại kết quả khá tốt.

3. Bài thuốc từ rượu gấc

Một phương pháp hỗ trợ chữa đau mỏi vai gáy bằng bài thuốc dân gian tiếp theo là dùng rượu gấc.

Hạt gấc khi được ngâm cùng rượu có thể hỗ trợ giảm nhẹ những triệu chứng của đau mỏi khá hiệu quả. Bên cạnh hiệu quả trong đau mỏi vai gáy thì rượu gấc cũng có thể dùng được trong những cơn đau khớp vùng tay, lưng hay hông.

- Chuẩn bị:

+ Hạt gấc: 50 hạt

+ Rượu trắng 45 độ

+ Chai thủy tinh

- Cách làm:

+ Hạt gấc đem tách màng và rửa sạch rồi nướng lên và đập đi phần vỏ và lấy nhân mềm ở bên trong hạt

+ Lấy nhân hạt gấc đã đập bỏ vào bình rượu thủy tinh đã chuẩn bị và đổ rượu vào ngâm từ 5 - 7 ngày rồi đem ra sử dụng

- Sử dụng:

Mỗi ngày, bạn chỉ cần lấy một chút rượu thoa vào vùng vai gáy bị nhức mỏi, sau đó xoa bóp nhẹ nhàng sẽ thấy cơn đau giảm nhanh chóng. Rượu gấc giúp khí huyết vùng đau nhức lưu thông, từ đó giảm đau rõ rệt.