hiệu quả công việc

Dịch COVID-19 khiến nhiều người bắt buộc phải làm việc tại nhà. Tuy nhiên, làm việc tại nhà rất khó để kiểm soát được thời gian và khối lượng công việc nên bạn dễ làm việc quá sức. Làm thế nào để kiểm soát tình trạng này?

Muốn tâm trạng vui vẻ, khỏe mạnh vào mỗi sáng hãy tránh xa những thói quen gây hại cho sức khỏe vào buổi sáng này.