Thiểu năng tuần hoàn não hay còn có cách gọi khác là Rối loạn tuần hoàn não với Thiếu máu não nhưng cùng được dùng để chỉ hiện tượng suy giảm tuần hoàn máu não.
Đây thường được coi là căn bệnh của tuổi già do có nguyên nhân xuất phát từ những bệnh lý thường gặp ở lứa tuổi này như: Thoái hóa đốt sống cổ, xơ cứng động mạch, tăng huyết áp, mỡ máu hay các bệnh về tim mạch, suy thận… Những căn bệnh này có ảnh hưởng xấu đến chức năng của tim mạch, độ quánh và dòng chảy của máu tới não, từ đó gây ra hiện tượng thiếu máu não.
Mặc dù được coi là "căn bệnh dành cho tuổi già" nhưng ngày nay, chứng thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ cũng phát triển khá phổ biến.
Qua nghiên cứu trên thực tế cho thấy rằng, có nhiều yếu tố và nguy cơ tiềm ẩn trong cuộc sống hiện đại khiến nhiều người trẻ tuổi cũng đã trở thành đối tượng của chứng rối loạn tuần hoàn não, có thể kể đến như:
Stress, căng thẳng vì áp lực cuộc sống, công việc, gia đình. Thường xuyên phải làm việc trí óc hay rơi vào tình trạng căng thẳng. Chưa có thói quen quan tâm đến các thay đổi về vấn đề sức khỏe. Lối sống thụ động, phụ thuộc nhiều vào máy móc phương tiện, ít vận động và ít luyện tập thể dục thể thao. Chế độ ăn giàu đạm và giàu béo.
Do đó, căn bệnh rối loạn tuần hoàn não hiện nay không còn chỉ là bệnh của người già mà nó đã vượt ranh giới để tới một đối tượng mới hơn là những người trẻ tuổi.
Chứng bệnh thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ có thể gây ra nhiều hậu quả khôn lường, bởi lẽ là nhóm đối tượng có thể trạng, sức khỏe tốt và tâm lý chủ quan, lại thường không lưu tâm đến các dấu hiệu ban đầu của bệnh.
Dấu hiệu ban đầu của chứng bệnh này là những cơn thiếu máu não thoáng qua – một sự rối loạn nhất thời tại não hay võng mạc, thường mất đi trong vòng 24 tiếng. Đây cũng là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo nguy cơ mắc tai biến mạch máu não về sau.
Chứng bệnh thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ có thể gây ra nhiều hậu quả khôn lường (ảnh: Internet)
Nếu không hỗ trợ điều trị sớm, chứng thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ sẽ kéo theo không ít hệ lụy, có thể kể đến như:
Ở mức độ nhẹ, người bệnh sẽ cảm thấy chân tay tê mỏi, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, rối loạn cảm xúc, sa sút trí nhớ và giảm tập trung… Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và công việc.
Ở mức độ nặng hơn thì có thể xảy ra tình trạng nói lắp, rối loạn giao tiếp hay mất trí nhớ tạm thời. Khi kết hợp với các yếu tố bất lợi về huyết áp, tim mạch hay tiểu đường, … sẽ dễ dẫn đến tai biến mạch máu não, nguy cơ tử vong được xác định là khá cao.
Bạn cần tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, hạn chế dùng các chất kích thích và thường xuyên vận động sẽ là phương án lý tưởng để phòng ngừa mọi loại bệnh tật, bao gồm cả chứng bệnh này.
Đặc biệt là với những người trẻ tuổi vốn quen với lối sống hiện đại, công việc văn phòng cần chú ý rằng:
- Thứ nhất, cần tăng cường rau xanh trong bữa ăn, hạn chế ăn các thực phẩm không có lợi cho sức khỏe, nhất là về tim mạch như: Đồ ăn nhiều ngọt nhiều béo, đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn hay nước ngọt có ga…
- Thứ hai, thường xuyên vận động, tập thể dục vừa sức và không lạm dụng các thiết bị công nghệ.
Ngoài ra, có thể bổ sung các thực phẩm chức năng có tác dụng hoạt huyết, bổ máu và an thần để cải thiện tình trạng thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ tuổi. Tuy nhiên, tác dụng của loại TPCN có thể khác nhau tùy theo cơ địa của từng người.
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
