Vận động và tập luyện có vai trò rất quan trọng trong tăng cường chức năng hô hấp. Tuy nhiên, việc tập luyện giữa người khỏe mạnh và bệnh nhân hô hấp là không hề giống nhau.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thường xuyên luyện tập thể thao ít bị cảm lạnh hơn. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn một số bài tập giúp nâng cao sức đề kháng, đảm bảo cho cơ thể luôn khỏe mạnh.
Thiếu máu não hay máu lên não không đủ là một trong những căn bệnh nguy hiểm đe dọa tính mạng trong tích tắc. Để phòng ngừa bệnh có thể dẫn đến đột quỵ, đây là điều bạn nên làm.
Thiếu máu cơ tim là bệnh tim thường gặp ở tuổi trung niên. Bệnh gây ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống và tuổi thọ con người. Phòng ngừa thiếu máu cơ tim cách tốt nhất để bảo vệ tính mạng của bản thân.
