hệ miễn dịch suy giảm

Lười vận động, tiệc tùng, ăn đồ cay nóng quá nhiều,.. là những nguyên nhân khiến hệ miễn dịch của cơ thể dễ dàng suy yếu hơn khi trời lạnh. Dưới đây là các nguyên tắc ăn uống mùa đông cần nhớ để bảo vệ sức khỏe

Viêm xoang là bệnh lý xuất hiện rất phổ biến, nó có thể xảy ra với tất cả mọi người không phân biệt tuổi và giới. Nhưng một số nhóm người bệnh, do có các yếu tố thuận lợi đặc biệt thúc đẩy như viêm nhiễm, dị ứng, suy giảm miễn dịch,... khiến họ trở thành những đối tượng dễ bị mắc viêm xoang hơn so với bình thường.

Làm sao để tăng cường hệ miễn dịch, dưới đây sẽ là những gợi ý vô cùng quan trọng mà bạn không thể bỏ qua

Những thói quen như căng thẳng, stress hay ăn uống không lành mành là nguyên nhân gây suy giảm hệ miễn dịch mà ai cũng dễ mắc phải.