Hãy chú ý tới những dấu hiệu trầm cảm ở nam giới sau đây

Trầm cảm không phải căn bệnh chỉ xuất hiện ở phụ nữ. Nam giới cũng có nguy cơ mắc chứng trầm cảm. Trầm cảm ở nam giới có những biểu hiện khác so với trầm cảm ở nữ giới nên có thể dẫn tới những sai sót trong chẩn đoán và điều trị.

Các dấu hiệu trầm cảm ở nam giới

1. Khả năng tập trung kém

Nếu bạn thấy mình đang đắm chìm vào các suy nghĩ tiêu cực, không thể tập trung làm việc thì có thể bạn đã mắc chứng trầm cảm rồi. Trầm cảm làm giảm khả năng suy luận và quyết định, cảm trở người bệnh hoàn thành công việc phức tạp.

2. Dễ cáu gắt, nóng giận

Dấu hiệu trầm cảm ở nam giới có thể biểu hiệu qua cảm giác dễ kích động, cáu gắt. Ở phụ nữ, trầm cảm thường đi liên với việc chị em giải tỏa những cảm giác tiêu cực bằng cách khóc. Nam giới khi trầm cảm có thể sẽ bộc lộ cảm giác tức tối trước một tình huống hết sức bình thường. Khi đó, họ cần nhận được sự thấu hiểu và cảm thông từ gia đình và bạn bè.

3. Dùng nhiều đồ uống có cồn

Trầm cảm ở nam giới có thể đẩy người bệnh vào con đường dùng các chất kích thích hay đồ uống có cồn để che giấu và quen đi bệnh. Họ không hề biết rằng những loại đồ uống này sẽ khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn, làm họ căng thẳng…

Dấu hiệu trầm cảm ở nam giới thường khó phát hiện hơn. Ảnh: Internet

4. Giảm ham muốn tình dục

Một số nghiên cứu chỉ ra một dấu hiệu trầm cảm ở nam giới là giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương. Nguyên nhân là do người bệnh thấy không còn khả năng duy trì thói quen thường ngày, dẫn đến cảm giác tuyệt vọng, mất hứng thú.

5. Các bệnh đường tiêu hóa và đau mạn tính

Theo một nghiên cứu từ đại học Harvard thì cảm xúc sẽ gây ảnh hưởng lên thể chất và các cơn đau mạn tính. Khi đàn ông có một chứng đau mạn tính, họ có nguy cơ trầm cảm cao gấp 3 lần thông thường. viện Sức khỏe tâm thần Mỹ thì cho hay trầm cảm còn dẫn tới các bệnh tiêu hóa.

6. Gây rối loạn giấc ngủ

Thiếu ngủ hay ngủ quá nhiều cũng có thể là dấu hiệu bệnh trầm cảm ở nam giới. Nhiều bệnh nhân trầm cảm từng trải qua giai đoạn thức dậy quá sớm và không thể ngủ lại được. Nhiều người khác thì tỉnh giấc giữa đêm. Cũng có người lại ngủ quá nhiều, không thức dậy vào buồi sáng được.

7. Mệt mỏi kéo dài

Người trầm cảm hầu hết đều cảm thấy luôn mệt mỏi, không có động lực làm gì cả.

Trầm cảm là một căn bệnh như bao căn bệnh khác. Vì vậy, ngay cả trong trường hợp trầm cảm ở nam giới, bệnh nhân cũng không nên cảm thấy xấu hổ hay ngại ngùng khi đi khám hoặc tìm kiếm sự trợ giúp từ gia đình, bạn bè.

Theo Times of India