Banner

hatha yoga

hatha yoga

7 loại hình Yoga thường gặp và cách phân biệt

7 loại hình Yoga thường gặp và cách phân biệt

Yoga là một bộ môn thể thao có từ lâu đời và đã được nhân rộng trên khắp thế giới với rất nhiều các nhánh nhỏ khác nhau. Trên thực tế, có bao nhiêu loại hình Yoga và làm thế nào để phân biệt chúng?