Sữa hạt sen ngoài là thức uống giàu dinh dưỡng. Không chỉ có mùi vị thơm ngon, hấp dẫn mà sữa hạt sen còn có tác dụng làm đẹp da, chữa được nhiều chứng bệnh như mất ngủ, thần kinh suy nhược. Công dụng của sữa hạt sen càng được phát huy khi bạn biết chế biến đúng cách.
