hàm lượng vitamin C

Để ngăn ngừa cảm lạnh ngoài việc áp dụng một số biện pháp như giữ ấm cơ thể, tăng cường một số loại vitamin,… bạn đọc nên bổ sung những thực phẩm giúp phòng bệnh cảm lạnh hiệu quả mà chúng tôi đã tổng hợp dưới đây.