hàm lượng dinh dưỡng

Không phải ngẫu nhiên các chuyên gia dinh dưỡng luôn nhấn mạnh và khuyến khích bà bầu bổ sung Taurin trong khi mang thai. Tác dụng của Taurin đối với bà bầu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi trong bụng.

Ai cũng biết vai trò của canxi đối với sức khỏe là hết sức quan trọng nên nhu cầu bổ sung canxi cho cả trẻ em và người lớn ngày càng cao. Hiện nay, thị trường có rất nhiều loại thuốc bổ sung canxi khác nhau. Bài viết này sẽ đưa ra một số tham khảo về thuốc bổ sung canxi tốt, được nhiều người lựa chọn sử dụng:

Theo chuyên gia dinh dưỡng Lê Bạch Mai dù bận rộn đến mấy bữa ăn cũng cần đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: bột-đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất.

Bơ đậu phộng thường nằm trong danh sách các loại thực phẩm gây tăng cân và thường bị tránh xa. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây cho thấy ăn bơ đậu phộng mỗi ngày giúp giảm cân. Bạn không tin ư? Hãy đọc bài viết giảm cân bằng bơ đậu phộng để hiểu rõ hơn nhé.