Lấy 3-5 tép tỏi bóc vỏ the rồi giã nhỏ rồi gói vào miếng vải màn sạch buộc vào chỗ lõm nhất của bàn chân khi đặt ngửa lên (gan bàn chân) bên lỗ mũi không chảy máu cam; tức là: nếu chảy máu cam ở lỗ mũi phải thì buộc tỏi ở gan chân trái và ngược lại. Nếu chảy máu cam cả 2 bên bạn chia đôi tỏi và buộc vào cả 2 bên chân.
Mỗi ngày thay tỏi 1 lần, chỉ cần buộc 2 ngày là tình trạng này sẽ được loại bỏ dứt điểm.
Kiên trì áp dụng cách chữa máu cam tại nhà bằng tỏi sẽ có hiệu quả tốt
Để giải quyết nhanh chóng tình trạng chảy máu cam bạn chỉ cần lấy một sợi dây chun quấn nhẹ vào sát bàn tay của ngón tay giữa. Nếu chảy máu cam ở lỗ mũi trái bạn quấn ở ngón giữa tay phải và ngược lại. Đến khi máu ngưng chảy thì cởi bỏ dây thun ra.
Thêm một cách chữa chảy máu cam tại nhà cực hay và đơn giản đó là xoa bóp. Chỉ cần mỗi ngày 2-3 lần xoa bóp các huyệt: hậu khê, thiếu xung, nghinh hương, tam âm giao mỗi huyệt khoảng 1 phút là khỏi.
Vitamin C là dưỡng chất có tác dụng chữa lành vết thương và hỗ trợ hình thành collagen mới cho cơ thể. Bổ sung đầy đủ vitamin C sẽ làm hạn chế tối đa những tổn thương bên trong mũi, từ đó ngăn chặn nguy cơ chảy máu cam. Một số thực phẩm giàu vitamin C như: Cam, đu đủ, cà chua...
Vitamin C là dưỡng chất có tác dụng chữa lành vết thương
Vitamin E có tác dụng duy trì độ ẩm cho cơ thể, chống khô mũi và phòng ngừa chảy máu cam hiệu quả. Hoặc trong trường hợp bị chảy máu cam, bạn có thể trích một viên nang vitamin E, giỏ 1-2 giọt vào khoang mũi, cách này sẽ nhanh chóng chữa lành tổn thương trong mũi.
Một trong số những nguyên nhân gây chảy máu cam là do sự tắc nghẽn bên trong mũi, để khắc phục vấn đề này, bạn có thể áp dụng cách xông hơi tại nhà. Xông hơi bằng nước ấm sẽ giúp thư giãn mạch máu trong khoang mũi. Đun sôi một chút nước, pha thêm tinh dầu hoặc thảo dược yêu thích, sau đó hít từ từ hơi nước bốc lên.
Giấm trắng có tác dụng làm sạch mũi và chữa lành vết thương nhanh hơn. Khi bị chảy máu cam, bạn hãy dùng một miếng bông gòn, ngâm vào giấm trắng, sau đó đặt bên trong mũi. Cách này sẽ giúp sát khuẩn và cầm máu nhanh hơn.
Dùng dấm trắng sẽ giúp sát khuẩn và cầm máu nhanh hơn
Ngoài các mẹo trên, trong đông y người ta còn chọn cách nấu thuốc để uống với các công thức khá đơn giản.
Bạn có thể dùng ngó sen tươi đem ninh nhừ chung với móng giò rồi ăn. Các dưỡng chất trong món này rất tốt cho cơ thể và đồng thời còn giúp thanh lọc, làm mát hiệu quả nhất.
Hoặc bạn có thể dùng lá sen đem sao cháy rồi pha với nước sôi để uống đều đặn mỗi ngày cũng được. Với công thức này, cần phải kiên trì để tình trạng chảy máu cam không tái hiện lại.
Đồng thời, để không bị chảy máu cam, bạn cần đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, bổ sung nhiều rau củ, món ăn mát tốt cho cơ thể, hạn chế ăn đồ cay nóng, làm việc không khá sức nhé.
Hiện tượng chảy máu cam nếu xảy ra thường xuyên, đã dùng các cách trên nhưng không thể giải quyết được; bên cạnh đó còn kèm nhiều triệu chứng bất thường khác bạn cần thăm khám kịp thời. Từ đó tìm ra nguyên nhân và có cách điều trị hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe cho chính mình.
Tổng hợp
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
