Banner

gốc tự do

gốc tự do

Từ A đến Z về beta carotene

Từ A đến Z về beta carotene

Beta carotene là một sắc tố màu đỏ cam được tìm thấy trong nhiều thực vật, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người.
10 thực phẩm tốt cho thận đừng ai bỏ qua

10 thực phẩm tốt cho thận đừng ai bỏ qua

Thận có vai trò vô cùng quan trọng trong việc lọc máu và chất thải trong cơ thể con người. Bằng cách bổ sung những thực phẩm tốt cho thận dưới đây, bạn đang làm một điều đúng đắn để nâng cao sức khỏe của thận và tuổi thọ của bản thân mình đó.
Những thói quen gây thiếu máu não bạn vẫn làm hằng ngày mà không biết

Những thói quen gây thiếu máu não bạn vẫn làm hằng ngày mà không biết

Thiếu máu não là căn bệnh rất nguy hiểm có thể đe dọa đến tính mạng của nhiều người. Những thói quen gây thiếu máu não như nằm gối quá cao, nghiện điện thoại... có thể bạn vẫn làm hằng ngày nhưng không hay biết.
Người bị thiếu máu não nên ăn gì để có sức khỏe tốt

Người bị thiếu máu não nên ăn gì để có sức khỏe tốt

Thiếu máu não là "kẻ giết người" vô cùng nguy hiểm. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học sẽ giúp người bệnh kéo dài được tuổi thọ của mình nhưng không phải ai cũng biết người bị thiếu máu não nên ăn gì là tốt nhất.
Bệnh nhồi máu cơ tim và cách xác định yếu tố nguy cơ

Bệnh nhồi máu cơ tim và cách xác định yếu tố nguy cơ

Phần lớn bệnh nhồi máu cơ tim là do cục máu đông hiện diện trong lòng mạch máu nuôi tim (còn gọi là động mạch vành) làm tắc mạch máu. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cao chưa hẳn chúng ta đã biết.
Xương chắc khỏe và da đẹp không ngờ nhờ khoai lang

Xương chắc khỏe và da đẹp không ngờ nhờ khoai lang

Khoai lang là thực phẩm giàu dưỡng chất với beta-carotene, vitamin E, C, B6, kali, sắt và chất xơ, giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa lão hóa. Công dụng của khoai lang còn được biết đến như loại thần dược điều trị bệnh tiểu đường.