Banner

Giày cao gót

Giày cao gót

7 thói quen tốt giúp bạn tránh xa bệnh đau lưng

7 thói quen tốt giúp bạn tránh xa bệnh đau lưng

Bệnh đau lưng là tình trạng rất hay gặp hiện nay. 7 thói quen tốt sau đây sẽ giúp bạn tránh xa bệnh đau lưng.
Đi giày cao gót thường xuyên có thể khiến bạn bị cong vẹo cột sống, biến dạng ngón chân

Đi giày cao gót thường xuyên có thể khiến bạn bị cong vẹo cột sống, biến dạng ngón chân

Thói quen đi giày cao gót của nhiều chị em phụ nữ là nguyên nhân gây ra các căn bệnh như biến dạng, cong vẹo cột sống, suy tĩnh mạch, tổn thương bàn chân... Tuy nhiên nếu biết sử dụng đúng cách thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm đi giày cao gót mỗi ngày.
6 tư thế ngồi giúp bạn phòng tránh bệnh đau mỏi vai gáy hiệu quả

6 tư thế ngồi giúp bạn phòng tránh bệnh đau mỏi vai gáy hiệu quả

Tư thế ngồi đúng chuẩn sẽ giúp bạn phòng tránh bệnh đau mỏi vai gáy và các bệnh về xương khớp hiệu quả.