Banner

gián đoạn giấc ngủ

gián đoạn giấc ngủ

Ý nghĩa của giấc ngủ trong đại dịch COVID-19: Nâng cao hệ miễn dịch và tối ưu hóa hiệu quả vaccine

Ý nghĩa của giấc ngủ trong đại dịch COVID-19: Nâng cao hệ miễn dịch và tối ưu hóa hiệu quả vaccine

Các chuyên gia thuộc Học viện Y học giấc ngủ Hoa Kỳ (AASM) cho biết, để tận dụng tối đa hiệu quả của vaccine thì bạn cần đảm bảo rằng được nghỉ ngơi đầy đủ trước khi tiêm.