Bước sang giai đoạn 60, 70 tuổi, người cao tuổi sẽ phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe, nếu con cái, người thân không chú ý quan tâm, người già sẽ phải trải qua những cú sốc về tinh thần lẫn thể chất.
Thức ăn chế biến sẵn gây nhiều tác hại cho cơ thể người sử dụng, bao gồm cả nguy cơ suy giảm trí nhớ. Omega-3 được cho là có thể ngăn chặn phản ứng viêm tại não do hậu quả của việc sử dụng nhiều thức ăn chế biến sẵn gây nên.
Các nghiên cứu khoa học mới cho thấy người già cần nhiều protein hơn lượng trung bình của người trưởng thành trẻ tuổi để có một sức khỏe tối ưu và tránh tình trạng bị mất cơ. Vậy vai trò của chất đạm với người cao tuổi cụ thể là gì?
Lão hoá tự nhiên là một trong các yếu tố khiến trí thông minh suy giảm. Tuy nhiên, nhiều thói quen bạn đang lặp đi lặp lại hàng ngày cũng khiến quá trình này được đẩy nhanh hơn rất nhiều!
Ngoài chế độ ăn và chế độ sinh hoạt không hợp lý thì gan nhiễm mỡ có thể do uống rượu. Gan nhiễm mỡ do rượu có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh.
Tinh bột là một trong những nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Tuy nhiên, sử dụng tinh bột như thế nào là hợp lý? Dưới đây là những nguyên tắc bổ sung tinh bột đúng cách mà bạn cần ghi nhớ!
Đối với sự phát triển của trẻ nhỏ, vai trò của tinh bột là rất quan trọng. Vậy vai trò của tinh bột với trẻ em là gì? Làm thế nào để bổ sung lượng tinh bột cần thiết cho trẻ?
Thiếu vitamin sẽ khiến cơ thể giảm khả năng vận động, chậm phát triển, gây ra nhiều bệnh tật. Thừa vitamin cũng có những nguy hại không kém so với thiếu vitamin. Dưới đây là những bệnh lý phổ biến do thừa vitamin gây ra mà bạn cần phải lưu ý.
Việc chăm sóc bệnh nhân đột quỵ và xuất huyết não là rất quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên, người nhà cần nắm vững các nguyên tắc sau đây để đảm bảo quá trình phục hồi đúng cách và nhanh chóng.
