Những thông tin về dịch bệnh COVID-19, cùng với việc giãn cách xã hội, trường học đóng cửa, trẻ không được vui chơi, tiếp xúc với bạn bè… việc ở trong nhà thường xuyên cũng khiến trẻ không khỏi buồn chán, lo lắng, căng thẳng.
Cuộc sống bận rộn hằng ngày khiến chúng ta thường xuyên cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi khiến sức khỏe và tinh thần sa sút. Theo lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe, 10 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng mệt mỏi dưới đây sẽ giúp cải thiện rõ rệt các vấn đề trên.
Những áp lực trong cuộc sống hàng ngày khiến chúng ta không tránh khỏi stress, mất ngủ, căng thẳng, chán ăn. Về lâu dài bệnh sẽ trở nên nặng hơn và gây ảnh hưởng tới cả thể chất và tinh thần. Dưới đây là 7 cách giảm stress đơn giản mà ai cũng thực hiện được.
Đu đủ là loại quả phổ biến ở khí hậu nhiệt đới, nó được chế biến nhiều cách để tạo những món ăn thơm ngon. Công dụng của đu đủ đối với sức khoẻ con người rất nhiều. Cùng tìm hiểu nhé!
Rau thì là là loại rau gia vị đi kèm làm gia tăng mùi vị món ăn, bên cạnh đó nó còn là người bạn của sức khoẻ con người với những tác dụng bất ngờ. Dưới đây là những lợi ích của rau thì là cùng tìm hiểu bạn nhé!
