Đau nhức xương khớp có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi khác nhau với những nguyên nhân như do thay đổi thời tiết hay bệnh lý,... Vậy mùa đông người bị bệnh khớp nên ăn gì để giảm nhẹ triệu chứng bệnh?
Đối với cơ thể, vai trò của phốt pho là vô cùng quan trọng, bao gồm cấu trúc xương và răng, dẫn truyền cơ bắp và thần kinh, lọc chất thải ra khỏi cơ thể, tổng hợp DNA và RNA, và cân bằng việc sử dụng một số vitamin.
