Giảm đau không dùng thuốc trên bệnh nhân thoái hóa cột sống

1. Tại sao nên hạn chế sử dụng các loại thuốc giảm đau ở bệnh nhân thoái hóa cột sống?

"Đau thì uống thuốc" là suy nghĩ của rất nhiều người khi mắc bệnh, đặc biệt là bệnh thoái hóa cột sống với những cơn đau kéo dài, âm ỉ và ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Vì vậy, có rất nhiều bệnh nhân khi phải chịu đựng các cơn đau do thoái hóa cột sống đã lựa chọn sử dụng các loại thuốc giảm đau.

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc giảm đau ở bệnh nhân thoái hóa cột sống ngoài việc giúp bệnh nhân giảm nhanh chóng các triệu chứng đau, thì bên cạnh đó còn thể hiện rất nhiều mặt tiêu cực khi sử dụng. Chẳng hạn ta có thể kể đến như:

- Hiệu quả không bền vững: Hiệu quả giảm đau thể hiện nhanh nhưng không bền vững, các cơn đau nhanh trở lại sau khi ngưng thuốc.

- Nhiều tác dụng phụ: Các loại thuốc giảm đau cho bệnh nhân bị thoái hóa cột sống hầu hết đều có nhiều tác dụng phụ có thể sảy ra đối với người dùng.

Do vậy, việc sử dụng thuốc giảm đau ở bệnh nhân thoái hóa cột sống hiện nay không còn là phương pháp được ưu tiên hàng đầu. Thay vào đó, việc giảm đau cho bệnh nhân bằng những phương pháp giảm đau có hiệu quả bền vững và an toàn được quan tâm nhiều hơn.

2. Một số phương pháp giảm đau không sử dụng thuốc cho bệnh nhân thoái hóa cột sống

Các bài tập thể dục

Các bài tập thể dục thích hợp để bệnh nhân luyện tập tại nhà hằng ngày là một trong các phương pháp giảm đau do thoái hóa cột sống được dùng nhiều hiện nay. Bệnh nhân hoàn toàn có thể tự luyện tập các bài tập này tại nhà một cách dễ đàng dể giảm đau. Nếu kiên trì thực hiện, có thể giúp loại bỏ các cơn đau do thoái hóa cột sống lâu dài.

Chườm nóng, chườm lạnh

Là phương pháp sử dụng nhiệt độ để giảm đau do thoái hóa cột sống khá đơn giản, bệnh nhân hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà mà không cần đến cơ sở y tế.

Sử dụng chườm nóng, chườm lạnh để giảm đau do thoái hóa cột sống có nhiều tác dụng khác nhau như giảm đau, tăng lưu thông máu (chườm nóng), kháng viêm (chườm lạnh),... Nên việc sử dụng thường xuyên chườm nóng, chườm lạnh để giảm đau cũng là phương pháp an toàn và hiệu quả.

Bấm huyệt

Bấm huyệt là việc sử dụng lực tác dụng vào một số huyệt đạo nhất định để giảm đau do thoái hóa cột sống. Phương pháp này cũng khá dễ dàng để thực hiện tại nhà, tuy nhiên bệnh nhân thoái hóa cột sống cần nhận được sự hướng dẫn kỹ thuật của nhân viên y tế có chuyên môn để thực hiện đúng và hiệu quả.

Châm cứu

Không giống với các phương pháp giảm đau không sử dụng thuốc đã giới thiệu ở phần trên, châm cứu là phương pháp giảm đau bệnh nhân "phải " thực hiện tại cơ sở y tế có chuyên môn.

Mặc dù, phức tạp để thực hiện, tốn nhiều công sức và thời gian nhưng châm cứu được đánh giá là một trong các biện pháp giảm đau do thoái hóa cột sống hàng đầu và lâu dài trên bệnh nhân hiện nay.

3. Những lưu ý khi sử dụng

Là các phương pháp giảm đau do thoái hóa cột sống hiệu quả và được đánh giá cao, tuy nhiên khi sử dụng các phương pháp trên để giảm đau bệnh nhân cần lưu ý một số điểm như:

- Không phải phương pháp điều trị tận gốc: Các phương pháp giảm đau trên tuy có hiệu quả giảm đau tốt và lâu dài, tuy nhiên đây không phải là phương pháp có tác dụng điều trị tận gốc của bệnh thoái hóa cột sống. Do vậy bệnh không có khả năng khỏi hoàn toàn nếu chỉ sử dụng các phương pháp trên.

- Không thể có hiệu quả ngay lập tức: Việc sử dụng các phương pháp giảm đau không dùng thuốc yêu cầu người bệnh bị thoái hóa cột sống phải chấp nhận hiệu quả giảm đau sẽ không thể biểu hiện ngay lập tức. Do vậy, người bệnh cần phải kiên trì trong quá trình sử dụng.

- Sử dụng đúng: Khi sử dụng các phương pháp giảm đau không dùng thuốc trên bệnh nhân bị thoái hóa cột sống cần phải đảm bảo sử dụng đúng( đúng phương pháp, đúng kỹ thuật, đúng nơi thực hiện,...) để có hiệu quả điều trị cao.