Đôi khi ăn ít vẫn bị béo bụng. Sự mất cân bằng các hormone như estrogen ở nữ giới hay testosterone ở nam giới có thể khiến vùng bụng bị tích trữ mỡ (chất béo) nhiều hơn - tình trạng này được gọi là béo bụng do thay đổi hormone.
Người Nhật được biết đến là một quốc gia của sức khỏe và tuổi thọ thuộc top đầu thế giới. Không những vậy, người Nhật còn nổi tiếng với những mẹo giảm cân khoa học. Cùng học lỏm 6 cách giảm cân của người Nhật để vừa giảm cân vừa trẻ lâu, giữ dáng qua bài viết dưới đây!
Bạn có đang thắc mắc tại sao nhiều người có thể giảm cân hiệu quả nhưng phương pháp của họ lại không mang lại hiệu quả với bạn không? Câu trả lời là do mỗi người có dạng cơ thể khác nhau, từ đó dẫn tới những cách giảm cân phù hợp riêng của mỗi dạng.
Hiểu được 'nỗi niềm' của các chị em có vòng bụng hơi 'đẫy đà' do mỡ thừa, Bright Side đã tạo ra một chương trình vừa giúp giảm cân nhanh, giảm mỡ bụng, lại vừa tăng cường trao đổi chất của cơ thể mà không mất nhiều thời gian.
