Banner

Giai đoạn dậy thì

Giai đoạn dậy thì

Điểm danh 3 cách nhảy dây giúp tăng chiều cao hiệu quả

Điểm danh 3 cách nhảy dây giúp tăng chiều cao hiệu quả

Nhảy dây là một hình thức tập luyện đơn giản, dễ dàng thực hiện, không tốn chi phí nhiều. Dưới đây là 3 cách nhảy dây giúp tăng chiều cao hiệu quả có thể bạn chưa biết.
Những điều cần biết về dậy thì ở nam và nữ

Những điều cần biết về dậy thì ở nam và nữ

Tuổi dậy thì thường được coi là độ tuổi quan trọng bởi đây là dấu mốc đánh dấu sự phát triển về tâm sinh lý ở trẻ, bởi vậy rất nhiều phụ huynh thắc mắc về sự phát triển cơ thể của con cái, đặc biệt là tuổi nào sẽ ngưng phát triển đối với cả nam và nữ, cũng như cách để chăm sóc thể trạng tuổi dậy thì.