Hạt tiêu đen vừa giúp gia tăng hương vị cho món ăn vừa đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ như chống viêm, chống oxy hoá, tăng cường trí não, giảm mức cholesterol,...
Dầu oregano hay còn gọi là dầu cây kinh giới cay có nhiều công dụng đối với cơ thể nhờ đặc tính chống oxy hoá, kháng khuẩn và chống viêm trong điều trị nhiễm trùng, cải thiện sức khoẻ đường ruột,...
Quế rất giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi cho sức khỏe khác như kiểm soát lượng đường trong máu, bảo vệ chống lại bệnh tim hay giảm viêm ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp,...
Mộc nhĩ không còn xa lạ đối với tủ bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là một loại gia vị thơm ngon cho các món ăn, công dụng của mộc nhĩ còn được biết đến như một loại thảo dược quý chữa được nhiều bệnh.
Công dụng của sả chanh trong việc giảm căng thẳng và chữa bệnh rất đáng được chú ý. Sả chanh có thể được dùng để pha trà hoặc sử dụng dưới dạng tinh dầu. Tuy nhiên, rất ít ai biết đến lợi ích của loại cây quý này.
Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc hay trong dân gian đem tới hiệu quả trị bệnh không thua kém bất kỳ một loại kháng sinh nào. Ở bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về công dụng của tỏi ngâm mật ong và cách làm tỏi ngâm mật ong tại nhà.
Mọi người biết đến củ sả như một thứ gia vị không thể thiếu trong căn bếp của gia đình, tuy nhiên công dụng của củ sả trong chăm sóc sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Chúng ta thường nhắc đến khái niệm dưỡng sinh với các bài tập luyện tốt cho sự sống của cơ thể. Tuy nhiên đừng bỏ qua những thực phẩm dưỡng sinh tuyệt vời cho cơ thể sau đây nhé!
