Florua

Florua là khoáng chất được tìm thấy trong tất cả các nguồn nước tự nhiên. Thiếu florua có thể gây ra các vấn đề về răng miệng và xương khớp. Bổ sung florua có thể giải quyết vấn đề này. Có 2 phương pháp bổ sung florua là bổ sung tại chỗ và bổ sung toàn thân.

Bổ sung florua đôi khi là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe răng miệng và xương khớp. Nhưng chỉ cần một sai sót nhỏ cũng có thể khiến cơ thể bị ngộ độc florua. Sau đây là những sai lầm khi bổ sung florua mà mọi người cần tránh để đảm bảo an toàn.

Florua rất quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là với răng miệng và xương khớp. Tuy nhiên cơ thể chúng ta chỉ cần 1 lượng rất nhỏ florua. Chỉ cần dư thừa 1 chút cũng có thể gây nguy hiểm. Do vậy, mọi người cần tuân theo những nguyên tắc bổ sung florua để đảm bảo an toàn.

Chỉ cần thừa 1 lượng nhỏ florua cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu không được kiểm soát, thừa florua có thể gây ngộ độc, thậm chí tử vong. Do vậy, mọi người cần chú ý đến các dấu hiệu thừa florua để can thiệp và điều trị kịp thời.

Thuốc bổ sung florua thường ở dạng viên ngậm hoặc nhỏ giọt, thường được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị sâu răng. Đây là dạng thuốc kê toa, chỉ được sử dụng khi có sử chỉ định của bác sĩ.

Cơ thể chúng ta cần florua để giữ cho xương chắc khỏe và ngăn ngừa sâu răng. Hầu hết chúng ta có thể đáp ứng đủ nhu cầu florua chỉ nhờ vào việc ăn uống. Dưới đây là một số thực phẩm giàu florua mà mọi người có thể tham khảo để thêm vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình.

Khoáng chất Flo tồn tại trong cơ thể dưới dạng anion muối florua. Các anion làm tăng sự ổn định cấu trúc của răng và xương thông qua tương tác với canxi và phốt phát. Do đó, nếu thiếu florua thì xương và răng sẽ gặp vấn đề. Các bệnh do thiếu florua thường là sâu răng, thiếu sản men răng, loãng xương.

Ở nồng độ thấp, florua có lợi cho sức khỏe răng miệng và xương khớp. Nhưng nếu liên tục tiêu thụ 1 lượng lớn florua vào cơ thể thì có thể gây ngộ độc florua, thậm chí ảnh hưởng tới tính mạng.

Fluor là một nguyên tố phân bố rộng rãi trong tự nhiên. Nó là một khoáng chất vi lượng tồn tại trong cơ thể dưới dạng muối florua. Thiếu florua có thể gây ra các vấn đề về xương và răng.

Vi khuẩn trong miệng kết hợp với đường và tạo ra axit có thể gây hại cho men răng và làm hỏng răng. Vai trò của florua với trẻ em là bảo vệ răng khỏi axit và giúp đẩy lùi các dấu hiệu sâu răng sớm.

Thừa florua trong thời gian dài có thể gây là nhiễm fluor xương và răng. Ngoài ra, thừa florua cũng gây ra nhiều tác hại khác như suy giảm trí não, rối loạn tuyến giáp, hạn chế sức năng sinh sản.

Florua tồn tại chủ yếu trong xương và răng. Do đó, vai trò của florua rất quan trọng trong bảo vệ sức khỏe xương và răng miệng. Bổ sung florua là phương pháp tăng mật độ xương, ngăn ngừa sâu răng hiệu quả và tiết kiệm nhất.