Bệnh gout có thể thường xuyên tái phát và kéo dài, nên việc đánh bại bệnh gout không chỉ dựa vào thuốc mà còn cần kết hợp với sự chăm sóc đúng cách. Tuân thủ các nguyên tắc chăm sóc bệnh nhân bị bệnh gout sẽ giúp bệnh thuyên giảm đáng kể.
Nếu nhận thấy mình rơi vào trường hợp này thì bạn nên điều chỉnh lại chế độ tập cho vừa sức, đặc biệt phải nhớ kết hợp với chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi đầy đủ thì ngày kinh sẽ sớm ổn định lại thôi.