Banner

đồng

đồng

Bài tập cho người xơ vữa động mạch

Bài tập cho người xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là bệnh lý phổ biến và hậu quả của nó có thể rất nghiêm trọng, dẫn đến đột quỵ, đau tim và tử vong…
4 bất thường khi đi bộ cảnh báo cục máu đông đang "xâm chiếm" cơ thể

4 bất thường khi đi bộ cảnh báo cục máu đông đang "xâm chiếm" cơ thể

Cục máu đông có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trong cơ thể. Nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách, cục máu đông có thể gây ra các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tới tính mạng.
6 động tác kéo giãn khắc phục tác hại của việc ngồi nhiều

6 động tác kéo giãn khắc phục tác hại của việc ngồi nhiều

Ngồi làm việc quá lâu sẽ làm yếu cơ mông. Theo thời gian, bạn sẽ bị đau nhức và cơ thể khó chuyển động như bình thường. Các bài tập kéo giãn sẽ giúp khắc phục tác hại của việc ngồi nhiều.
Cục máu đông ở chân: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị

Cục máu đông ở chân: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị

Cục máu đông hay còn gọi là huyết khối có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào. Trong đó, cục máu đông ở chân có thể hình thành trong các tĩnh mạch sâu (huyết khối tĩnh mạch sâu). Một khi cục máu đông ở tĩnh mạch tay chân di chuyển đến các vùng như phổi hoặc tim sẽ gây biến chứng nghiêm trọng, đe dọa tới tính mạng.
Các kỹ năng ứng phó đúng cách khi có động đất

Các kỹ năng ứng phó đúng cách khi có động đất

Động đất là một dạng thiên tai tuy không thường xuyên xảy ra như bão, lũ, nhưng những tác hại thì vô cùng lớn. Do vậy người dân cần chuẩn bị các kỹ năng cần thiết để ứng phó phù hợp.
10 bài thuốc dân gian chữa sởi theo từng giai đoạn

10 bài thuốc dân gian chữa sởi theo từng giai đoạn

Bệnh sởi trong Đông y gọi là ma chẩn hoặc sa tử. Điều trị bằng bệnh sởi bằng Đông y, được chia ra theo các thời kỳ bệnh...
Bơ động vật là gì? Ăn bơ động vật có hại sức khỏe không?

Bơ động vật là gì? Ăn bơ động vật có hại sức khỏe không?

Bơ động vật (Butter) là loại bơ được sản xuất trực tiếp từ sữa bò, sữa dê, sữa cừu,... Trong quá trình sản xuất có thể thêm hoặc không thêm mỡ động vật với khoảng 80% chất béo.
Từ A-Z về tình trạng viêm mũi họng thường gặp khi giao mùa

Từ A-Z về tình trạng viêm mũi họng thường gặp khi giao mùa

Viêm mũi họng cấp là tình trạng viêm cấp tính tại niêm mạc mũi và niêm mạc họng. Triệu chứng viêm mũi họng phát triển có thể kèm theo các vấn đề sức khỏe khác như viêm Amidan, viêm VA,....
Cách điều trị cúm theo y học cổ truyền giúp nhanh hồi phục

Cách điều trị cúm theo y học cổ truyền giúp nhanh hồi phục

Thời tiết khô lạnh là điều kiện lý tưởng để virus cúm phát triển, lây lan. Nếu không phòng và điều trị cúm đúng, kịp thời có thể dẫn tới một số biến chứng nghiêm trọng về tim mạch, hô hấp, viêm phổi…
Ăn thịt nấu đông ngày Tết nên lưu ý 5 vấn đề này để tránh tăng cân, bảo vệ sức khoẻ

Ăn thịt nấu đông ngày Tết nên lưu ý 5 vấn đề này để tránh tăng cân, bảo vệ sức khoẻ

Thịt nấu đông là món ăn được ưa chuộng vào dịp Tết Nguyên Đán. Món ăn này vừa có những lợi ích sức khoẻ nhất định nhưng cũng có thể gây hại cho sức khoẻ và gây tăng cân nếu ăn không đúng cách.
Sai lầm thường gặp khi bổ sung vitamin D trong mùa đông

Sai lầm thường gặp khi bổ sung vitamin D trong mùa đông

Vitamin D có vai trò quan trọng đối với nhiều chức năng trong cơ thể. Tuy nhiên, uống vitamin D sai cách, chẳng hạn như uống quá liều vitamin D lại có thể dẫn tới ngộ độc cũng như nhiều rủi ro sức khỏe nghiêm trọng.
Mùa đông nên ăn gì? 4 loại rau được ví như "nhà vô địch dinh dưỡng", mùa này nên ăn càng nhiều càng tốt

Mùa đông nên ăn gì? 4 loại rau được ví như "nhà vô địch dinh dưỡng", mùa này nên ăn càng nhiều càng tốt

Mùa đông nên ăn gì tốt cho sức khỏe? Chế độ dinh dưỡng có mối liên hệ mật thiết với khả năng miễn dịch của cơ thể cũng như khả năng giữ ấm, chống rét từ bên trong hiệu quả.