Sau tuổi 50, não bộ phải đối mặt với các nguy cơ thoái hóa thần kinh làm tăng nguy cơ suy giảm/mất trí nhớ khi về già. Vậy ăn gì bổ não? Có thực phẩm tốt cho não bộ nào đặc biệt nên ăn sau tuổi 50 không?
Canh ngao có hàm lượng dinh dưỡng phong phú, là món canh giải nhiệt vào những ngày hè nóng nực, nhưng một số người không nên ăn vì có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Trong quá trình điều trị viêm VA, ngoài việc bạn tuân theo những chỉ định của bác sĩ thì chế độ dinh dưỡng tốt giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục hơn. Vậy viêm VA nên uống gì?
Cháo lươn là món ăn được nhiều mẹ lựa chọn để bổ sung dinh dưỡng cho con. Cách nấu cháo lươn cho bé rất đơn giản mà bất kỳ mẹ nào cũng có thể thực hiện.
Dinh dưỡng trong thai kỳ rất quan trọng, mẹ bầu vừa cần cung cấp đủ dinh dưỡng vừa phải lưu ý tránh những thực phẩm không tốt cho con. Vậy bà bầu ăn khoai từ được không?
Bảo vệ gan của trẻ ngoài việc có chế độ ăn uống phù hợp còn cần có các biện pháp phòng tránh bệnh gan thường gặp như gan nhiễm mỡ, viêm gan A, viêm gan B,...
