Tan máu bẩm sinh là bệnh lý di truyền gây tán huyết, vỡ hồng cầu, ứ sắt trong cơ thể. Người mắc bệnh này cũng rất dễ bị loãng xương do cơ thể thiếu máu. Vậy người bị tan máu bẩm sinh nên ăn gì và kiêng ăn những gì?