Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng đạp xe có thể giúp giảm bệnh tim mạch, ung thư và tử vong sớm do những bệnh lý kể trên.

Với bệnh nhân suy tim, khả năng vận động có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, thậm chí là tính mạnh. Để cải thiện tình trạng bệnh, các nhà khoa học đã khuyên bệnh nhân uống nước ép củ cải đường. Công dụng của củ cải đường giúp bệnh nhân tăng cường khả năng vận động, ngăn chặn biến chứng không mong muốn.