Rậm lông là nỗi khổ tâm của nhiều cô gái. Song song với việc khắc phục tình trạng rậm lông bằng các phương pháp như waxing, nhổ, cạo... thì một chế độ ăn uống phù hợp cũng đóng vai trò quyết định trong việc hạn chế lông mọc nhiều hơn. Các thực phẩm giảm rậm lông hiệu quả là trứng, sữa đậu nành, ngũ cốc,...