Những người mắc bệnh trầm cảm không nên ăn gì?

Những người mắc bệnh trầm cảm không nên ăn gì?

Những người mắc bệnh trầm cảm không nên ăn gì?

Thực phẩm được coi là "phương thuốc" chữa và phòng bệnh tuyệt vời, đặc biệt với các bệnh về tâm lý, nhờ các món ăn có thể cải thiện được tâm trạng của người bệnh. Vậy người bị bệnh trầm cảm không nên ăn gì để tránh bệnh ngày càng nặng hơn?
3 nhóm thực phẩm giúp người bệnh tự vượt qua trầm cảm

3 nhóm thực phẩm giúp người bệnh tự vượt qua trầm cảm

Bệnh trầm cảm là căn bệnh nguy hiểm vì nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Bên cạnh những phương pháp và thuốc điều trị, bạn có thể bổ sung 3 nhóm thực phẩm sau đây để tự vượt qua trầm cảm.
10 loại thực phẩm cải thiện trầm cảm mùa đông

10 loại thực phẩm cải thiện trầm cảm mùa đông

Đến mùa đông, nhiều người cảm thấy tâm trạng chán nản, mệt mỏi. Bổ sung ngay 10 loại thực phẩm cải thiện trầm cảm theo mùa sau đây.
6 loại bài tập thể dục giảm trầm cảm, lo âu hiệu quả

6 loại bài tập thể dục giảm trầm cảm, lo âu hiệu quả

Thể chất và tinh thần luôn có mối quan hệ gắn bó mật thiết với nhau. 6 loại bài tập thể dục giảm trầm cảm, lo âu dưới đây không những giúp bạn đẩy lùi bệnh tật mà còn giữ cho tinh thần sảng khoái, thoải mái hơn.