Mách nhỏ về chế độ ăn cho người cao huyết áp

Mách nhỏ về chế độ ăn cho người cao huyết áp

Mách nhỏ về chế độ ăn cho người cao huyết áp

Người huyết áp cao cần có một chế độ ăn hợp lý để giảm nguy cơ tai biến, thừa cân, béo phì. Bài viết dưới đây sẽ trình bày về chế độ ăn cho người cao huyết áp.
Những thực phẩm cho người huyết áp cao tuyệt đối không nên bỏ qua

Những thực phẩm cho người huyết áp cao tuyệt đối không nên bỏ qua

Với những người bị bệnh cao huyết áp nếu muốn khắc phục hiện tượng này cách tốt nhất hãy xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý. Sau đây là những thực phẩm cho người huyết áp cao mọi người nên sử dụng.
Muốn hạ huyết áp, hãy ăn những thực phẩm chứa nhiều kali này

Muốn hạ huyết áp, hãy ăn những thực phẩm chứa nhiều kali này

Những thực phẩm chứa nhiều kali có chức năng hạ huyết áp. Người mắc chứng huyết áp cao nên ghi nhớ những loại thực phẩm này để kiểm soát huyết áp của mình.
Những loại rau quả giúp điều trị tăng huyết áp

Những loại rau quả giúp điều trị tăng huyết áp

Tăng huyết áp là một bệnh lí vô cùng nguy hiểm vì nó có thể để lại những di chứng nặng nề như đột quỵ, bại liệt, nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng vì bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa và điều trị tăng huyết áp bằng những loại rau củ dưới đây.
Người bệnh cao huyết áp nên ăn gì?

Người bệnh cao huyết áp nên ăn gì?

Bị cao huyết áp nên ăn gì? Nên kiêng gì? Làm thế nào để điều chỉnh huyết áp ổn định không cần dùng thuốc? Đó là...