Tháp Dinh Dưỡng Cân Đối Cho Người Trưởng Thành

Các chuyên gia dinh dưỡng đã xây dựng tháp dinh dưỡng cho người trưởng thành để hình thành lối sống khoa học và khỏe mạnh thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy cần phải xây dựng tháp dinh dưỡng cân đối như thế nào để có được lối sống khoa học và sức khoẻ dẻo dai?

Tìm bệnh/Chuyên đề

Hỏi đáp

Tại sao bạn lại nói mớ khi ngủ? Nguyên nhân và cách khắc phục
Nói mớ khi ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến. Thông thường, nói mớ khi ngủ không đáng lo ngại và không cần điều trị.
Hành tây mọc mầm có ăn được không?
Không có gì độc hại hay nguy hiểm khi sử dụng hành tây đã mọc mầm. Tuy nhiên, việc nảy mầm có thể khiến hành tây mềm, đắng hơn và dễ bị hỏng.
Cây vối trị bệnh gì? Những lưu ý khi sử dụng nước vối
Cây vối rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Việc uống nước vối đã trở thành thói quen hàng ngày của nhiều người. Nhưng cây vối trị bệnh gì thì nhiều người còn chưa biết rõ.
Bệnh nhân cường giáp sống được bao lâu? Cách điều trị bệnh thế nào?
Bệnh cường giáp là một loại bệnh xảy ra khi tuyến giáp sản xuất và giải phóng lượng hormone tuyến giáp cao hơn mức cơ thể cần. Tình trạng này có thể làm cho quá trình trao đổi chất tăng tốc.
Nên cạo lông mặt hay không? Cách chăm sóc da mặt sau khi cạo lông
Lông trên mặt khiến cho nhiều người thấy khó chịu, tự ti. Nhiều người băn khoăn có nên cạo lông mặt hay không? Cạo lông mặt có mọc lại rậm hơn không?
Hỏi bác sỹ Ung thư
BS. Nguyễn Xuân Kiên
BS. Nguyễn Xuân Kiên
Bác sĩ Chuyên khoa I Bệnh viện Quân Y 108
Ths-BS Nguyễn Đình Vương
Ths-BS Nguyễn Đình Vương
Khoa Ngoại Tổng hợp
Tư vấn và giải đáp những khúc mắc về bệnh Tiểu Đường từ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành.