Ăn gì tốt cho mắt? 10 loại thực phẩm hàng đầu cho đôi mắt

Ăn gì tốt cho mắt? 10 loại thực phẩm hàng đầu cho đôi mắt

Ăn gì tốt cho mắt? 10 loại thực phẩm hàng đầu cho đôi mắt

Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh là chìa khóa để giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh và có thể giúp giảm nguy cơ phát triển các bệnh về mắt. Vậy ăn gì tốt cho mắt?
13 loại thực phẩm bổ mắt cho người già bạn không thể bỏ qua

13 loại thực phẩm bổ mắt cho người già bạn không thể bỏ qua

Chế độ ăn uống, đặc biệt là các loại thực phẩm bổ mắt cho người già vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe thể chất và cải thiện các vấn đề về thị lực ở người cao tuổi.
Cần kiêng ăn thịt gà khi bị đau mắt không?

Cần kiêng ăn thịt gà khi bị đau mắt không?

Chế độ ăn có ảnh hưởng rất lớn đến sự bình phục của bệnh nhân đau mắt. Nhiều người cho rằng, kiêng ăn thịt gà khi bị đau mắt có thể khiến bệnh nhanh khỏi hơn. Chuyên gia nói gì?
Điểm danh 5 loại thực phẩm có hại cho mắt nhưng nhiều người vẫn ăn hàng ngày

Điểm danh 5 loại thực phẩm có hại cho mắt nhưng nhiều người vẫn ăn hàng ngày

Chúng ta thường quan tâm ăn gì tốt cho mắt, nhưng lại ít chú ý đến những thực phẩm có hại cho mắt. Đối với nhiều loại thực phẩm, nếu ăn quá thường xuyên có thể là suy giảm thị lực, khiến mắt dễ mắc các bệnh nguy hiểm. Do đó, mọi người cần nắm được những loại thực phẩm có hại cho mắt để tránh xa chúng.
Tổng hợp các loại vitamin tốt cho mắt và những lưu ý khi bổ sung

Tổng hợp các loại vitamin tốt cho mắt và những lưu ý khi bổ sung

Có nhiều nghiên cứu gần đây đã chứng minh, các chất dinh dưỡng có thể giúp nuôi dưỡng mắt, trì hoãn hoặc ngăn ngừa các vấn đề về mắt. Vậy các loại khoáng chất và vitamin tốt cho mắt là gì? Vai trò cụ thể của nó đối với mắt là như thế nào?
Ăn gì để cải thiện thị lực?

Ăn gì để cải thiện thị lực?

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho mắt là cách hiệu quả nhất để cải thiện thị lực. Muốn mắt sáng, thị lực khỏe, đừng bỏ qua những loại thực phẩm dưới đây.
Cảnh báo: Khi bị lẹo mắt kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Cảnh báo: Khi bị lẹo mắt kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Để chữa trị lẹo mắt (viêm bờ mi mắt) có hiệu quả thì không thể bỏ qua yếu tố dinh dưỡng. Nhiều người bệnh đã đưa ra thắc mắc rằng khi bị lẹo mắt kiêng ăn gì và nên ăn gì?. Những thắc mắc này sẽ được chúng tôi giải đáp trong bài viết bên dưới.
5 loại rau quả nên được bổ sung vào chế độ ăn uống cho người bị cận thị

5 loại rau quả nên được bổ sung vào chế độ ăn uống cho người bị cận thị

Chế độ ăn uống cho người bị cận thị cần được lưu ý để giúp cải thiện thị lực nhanh chóng hơn.
Điểm danh 3 thực phẩm tốt cho người bị cận thị

Điểm danh 3 thực phẩm tốt cho người bị cận thị

Gấc, mâm xôi,.. là những thực phẩm tốt cho người bị cận thị mà không chỉ người bị cận thị nên bổ sung vào chế độ ăn mà còn tốt cho những ai muốn bảo vệ mắt.
Những thực phẩm giàu omega-3 tốt cho mắt bị viêm bờ mi

Những thực phẩm giàu omega-3 tốt cho mắt bị viêm bờ mi

Thực phẩm giàu Omega-3 là những thực phẩm vô cùng bổ dưỡng cho mắt và cho não. Thực phẩm giàu omega-3 cũng tốt cho những người bị viêm bờ mi.
Viêm giác mạc mắt kiêng ăn gì?

Viêm giác mạc mắt kiêng ăn gì?

Viêm giác mạc là tình trạng viêm xảy ra ở lớp giác mạc mỏng, nếu không điều trị đúng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như tổn thương giác mạc hay mù loà vĩnh viễn. Bên cạnh điều trị thì dinh dưỡng cũng có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh mau khỏi. Vậy viêm giác mạc kiêng ăn gì thì tốt?
Phòng chống ung thư mắt bằng 13 thực phẩm quen thuộc

Phòng chống ung thư mắt bằng 13 thực phẩm quen thuộc

Ung thư mắt là căn bệnh vô cùng nguy hiểm nhưng khó nhận biết và điều trị. Do đó, bạn nên chủ động phòng tránh bằng ung thư mắt bằng những thực phẩm giàu dưỡng chất sau đây.