Ăn gì, uống gì để chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ?

Cà phê là nguồn cung cấp caffeine giúp tăng cường năng lượng đồng thời chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có lợi không chỉ cho sức khỏe mà còn cho làn da. Không những vậy công dụng của bã cà phê trong cuộc sống rất nhiều.

Một xu hướng mới gần đây là thêm dầu dừa vào bã cà phê để tăng hiệu quả từ 2 nguyên liệu này. Vậy "Bã cà phê và dầu dừa có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Mùi hương cơ thể được quyết định từ những yếu tố như di truyền, sức khoẻ, vệ sinh cá nhân và chế độ ăn uống. Vì vậy, để cơ thể có hương thơm, mọi người có thể bổ sung nhóm thực phẩm giàu vitamin và các chất kiểm soát tốt mùi cơ thể. Vậy ăn gì để cơ thể thơm tho trong những ngày hè?

Chăm sóc làn da để khiến nó đẹp hơn, giữ gìn được sự tươi trẻ lâu hơn là nhu cầu rất dễ hiểu. Trong đó sử dụng các loại thức uống tốt cho da là cách được nhiều người lựa chọn nhờ hiệu quả bền vững. Tuy vậy, việc nên uống gì để da đẹp hơn chống lão hóa lại là điều mà không phải ai cũng biết.

Tía tô có tính ấm, vị cay và có tính kháng khuẩn cũng như diệt khuẩn cao. Vậy đắp lá tía tô có tác dụng gì đối với làn da?

Mọi người đều biết rằng cần tây và dứa là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Vậy kết hợp hai loại thực phẩm này thì tác dụng của nước ép dứa cần tây đối với sức khoẻ như thế nào?

Giấm táo là thực phẩm quen thuộc và được yêu thích đối với nhiều gia đình bởi những cộng dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 7 tác dụng của giấm táo để chị em tha hồ làm đẹp và bảo vệ sức khỏe của mình.

Cà chua được mệnh danh là cỗ máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Cụ thể ăn cà chua sống có tác dụng gì, cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết.

Nhắc đến socola đen chắc hẳn nhiều người sẽ lắc đầu ái ngại vì sợ béo, dễ bị mắc bệnh tiểu đường. Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm và bài viết dưới đây sẽ chỉ ra các tác dụng của socola đen đối với sức khỏe.