dinh dưỡng khi mang thai

Theo nghiên cứu mới, chế độ dinh dưỡng khi mang thai lành mạnh hơn có thể giúp giảm tỷ lệ sinh con nhẹ cân. Không chỉ vậy, chế độ dinh dưỡng lành mạnh còn có liên quan đến giảm nguy cơ biến chứng trong thai kỳ như tiền sản giật, thai lưu, sẩy thai,...

Bên cạnh việc thiếu hụt kẽm, tình trạng bà bầu thừa kẽm là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Dư thừa kẽm ở bà bầu cũng chính là nguyên nhân gây ra rất nhiều vấn đề về sức khoẻ, đặc biệt là đối với sự phát triển của thai nhi.

Mang thai đôi rất cần được chăm sóc cẩn thận. Vì vậy, bạn nên biết những gì cần làm trong suốt thời kỳ mang thai đôi, từ chăm sóc dinh dưỡng và tăng cân đến các biến chứng có thể xảy ra.