Ăn gì để thức khuya xem bóng đá mà không béo bụng?

Ăn gì để thức khuya xem bóng đá mà không béo bụng?

Ăn gì để thức khuya xem bóng đá mà không béo bụng?

Các trận cầu đỉnh cao trong khuôn khổ World Cup 2022 đang diễn ra hết sức sôi nổi khiến các tín đồ bóng đá phải thức khuya hơn dẫn đến nguy cơ nạp nhiều calo không tốt cho sức khỏe do ăn khuya.
Cà phê đen bao nhiêu calo? Lợi ích của cà phê đen

Cà phê đen bao nhiêu calo? Lợi ích của cà phê đen

Cà phê đen là thức uống yêu thích của nhiều người và có nhiều công dụng cho sức khỏe nếu uống đúng cách. Vậy cà phê đen bao nhiêu calo? Lợi ích của cà phê đen là gì?
Giải đáp thắc mắc: Buổi tối ăn sữa chua có mập không?

Giải đáp thắc mắc: Buổi tối ăn sữa chua có mập không?

Sữa chua là một loại thực phẩm được ưa chuộng với nhiều công dụng tốt đối với sức khoẻ. Vậy tối ăn sữa chua có mập không? Ăn sữa chua vào thời điểm nào là tốt nhất?
Hành tây bao nhiêu calo? Ăn hành tây giảm cân được không?

Hành tây bao nhiêu calo? Ăn hành tây giảm cân được không?

Hành tây đem lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nhiều người thường bổ sung hành tây vào chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy hành tây bao nhiêu calo? Ăn hành tây giảm cân được không?
Ngô có bao nhiêu calo? Cách ăn ngô không gây tăng cân

Ngô có bao nhiêu calo? Cách ăn ngô không gây tăng cân

Ngô (Bắp) rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu nên thường được bổ sung vào chế độ ăn uống lành mạnh. Vậy ngô có bao nhiêu calo? Ăn ngô nhiều có béo không?
Cơ thể con người cần nạp bao nhiêu calo mỗi ngày?

Cơ thể con người cần nạp bao nhiêu calo mỗi ngày?

Lượng calo hàng ngày nạp vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như cân nặng của mỗi người. Vậy mỗi người cần nạp bao nhiêu calo mỗi ngày?
Những điều cần biết về calo trong các loại hạt

Những điều cần biết về calo trong các loại hạt

Các loại hạt được biết đến là thực phẩm dinh dưỡng và rất tốt đối với sức khỏe. Nhiều người lựa chọn các loại hạt để bổ sung dưỡng chất, giữ dáng. Vậy calo trong các loại hạt là bao nhiêu?
Gợi ý "tip" ăn bánh Trung thu mà không sợ tăng cân

Gợi ý "tip" ăn bánh Trung thu mà không sợ tăng cân

Bánh trung thu được nhiều người yêu thích với hương vị đa dạng, ngọt, thơm… Tuy nhiên, nếu ăn bánh trung thu quá nhiều và không đúng cách sẽ dễ gây tăng cân.
Ăn cùi dừa có béo không? Nên ăn như thế nào là tốt nhất?

Ăn cùi dừa có béo không? Nên ăn như thế nào là tốt nhất?

Quả dừa được nhiều người ưa thích bởi rất nhiều công dụng. Nước dừa được tiêu thụ rất nhiều, thanh mát dễ uống, vừa giúp giải khát vừa tốt cho cơ thể. Cùi dừa cũng mang vị ngọt nhẹ, hấp dẫn. Nhưng nhiều người lo ngại liệu ăn cùi dừa có béo không?
Gỏi cuốn chứa bao nhiêu calo? Cách làm gỏi cuốn hấp dẫn

Gỏi cuốn chứa bao nhiêu calo? Cách làm gỏi cuốn hấp dẫn

Gỏi cuốn là món ăn rất phổ biến, được nhiều người yêu thích bởi độ thơm ngon, hấp dẫn, dễ làm mà giá cả rất hợp lý. Tuy nhiên, cũng có không ít những thắc mắc về gỏi cuốn chứa bao nhiêu calo? Nếu ăn nhiều có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
5 loại gạo tốt nhất giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

5 loại gạo tốt nhất giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Muốn giảm cân mùa hè mà vẫn "thèm" được ăn tinh bột từ gạo thì dưới đây là 5 gợi ý gạo giúp giảm mỡ bụng cho bạn.
Khoai lang kén bao nhiêu calo? Ăn khoai lang kén có béo không?

Khoai lang kén bao nhiêu calo? Ăn khoai lang kén có béo không?

Khoai lang kén là món ăn yêu thích của rất nhiều người. Nhưng ăn khoai lang kén có béo không? Khoai lang kén bao nhiêu calo? Nên chế biến khoai lang kén thế nào vừa đảm bảo dinh dưỡng lại không gây béo?