Loại mật được lòng các bà nội trợ mỗi dịp Tết đến có thật sự tốt cho sức khỏe?

Loại mật được lòng các bà nội trợ mỗi dịp Tết đến có thật sự tốt cho sức khỏe?

Loại mật được lòng các bà nội trợ mỗi dịp Tết đến có thật sự tốt cho sức khỏe?

Vào mỗi dịp Tết đến, mật mía thường được sử dụng làm nguyên liệu cho nhiều món ăn truyền thống. Không chỉ đem lại hương vị thơm ngon cho món ăn mà mật mía còn có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.
Ăn ngọt bị đau đầu do đâu? Mối liên hệ giữa đau đầu và sự thay đổi lượng đường trong máu là gì?

Ăn ngọt bị đau đầu do đâu? Mối liên hệ giữa đau đầu và sự thay đổi lượng đường trong máu là gì?

Không chỉ thèm các món ăn nhiều dầu mỡ, thời tiết se lạnh khiến cơ thể thèm ngọt nhiều hơn. Tuy nhiên nhiều người gặp phải tình trạng ăn ngọt bị đau đầu, đau răng. Nguyên nhân là do đâu? Mối liên hệ giữa đau đầu và sự thay đổi lượng đường trong máu là gì?
Chất kháng dinh dưỡng là gì? 9 chất kháng dinh dưỡng có trong thực phẩm

Chất kháng dinh dưỡng là gì? 9 chất kháng dinh dưỡng có trong thực phẩm

Một số thực phẩm có thể khó tiêu hóa vì có chứa chất kháng dinh dưỡng. Vậy chất kháng dinh dưỡng là gì? Chất này có trong những thực phẩm nào?
7 nguồn canxi thuần chay hàng đầu tốt cho xương

7 nguồn canxi thuần chay hàng đầu tốt cho xương

Chế độ ăn thuần chay rất tốt cho sức khoẻ nhưng cũng dễ gây ra tình trạng thiếu chất, trong đó tình trạng thiếu canxi khá phổ biến. Tuy nhiên, rất nhiều thực vật có hàm lượng canxi cao mà bạn có thể lựa chọn để bổ sung cho cơ thể.
Súp gà tốt cho sức khoẻ khi trở trời nhưng nhóm người này nên thận trọng khi ăn

Súp gà tốt cho sức khoẻ khi trở trời nhưng nhóm người này nên thận trọng khi ăn

Súp gà thích hợp trong những ngày mưa gió, đặc biệt là khi bị cảm cúm hoặc cảm lạnh cần làm dịu cơn kích ứng cổ họng mà lại đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên bạn không nên ăn súp gà nếu thuộc nhóm dưới đây.
Quả trám bắt đầu vào mùa, không những đưa miệng mà loại quả này còn là vị thuốc quý

Quả trám bắt đầu vào mùa, không những đưa miệng mà loại quả này còn là vị thuốc quý

Quả trám không chỉ là thực phẩm được bổ sung trong chế độ ăn uống mà còn lại vị thuốc trong Đông Y, có nhiều tác dụng đối với sức khoẻ.
Cơm rượu nếp: Món ăn không thể thiếu trong ngày Tết Đoan Ngọ và những lợi ích đối với sức khoẻ

Cơm rượu nếp: Món ăn không thể thiếu trong ngày Tết Đoan Ngọ và những lợi ích đối với sức khoẻ

Cơm rượu nếp là món ăn không thể thiếu trong ngày Tết Đoan Ngọ. Không chỉ có ý nghĩa 'diệt sâu bọ' mà cơm rượu nếp còn đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.
6 vitamin có tác dụng giảm viêm cho cơ thể có thể nhận được dễ dàng từ chế độ ăn

6 vitamin có tác dụng giảm viêm cho cơ thể có thể nhận được dễ dàng từ chế độ ăn

Viêm (Inflammation) về bản chất là phản ứng tốt của hệ miễn dịch khi chống lại các nhiễm trùng và chữa lành cơ thể. Tuy nhiên tình trạng viêm kéo dài có thể gây hại cho các cơ quan. Kiểm soát tốt tình trạng viêm sẽ giúp rút ngắn thời gian điều trị và phục hồi.
Xôi chè bao nhiêu calo? Ăn xôi chè có béo không?

Xôi chè bao nhiêu calo? Ăn xôi chè có béo không?

Bên cạnh bánh trôi, bánh chay thì xôi chè cũng là một món ăn phổ biến vào dịp Tết Hàn Thực.
Tết Hàn thực: Ai không nên ăn nhiều bánh trôi, bánh chay?

Tết Hàn thực: Ai không nên ăn nhiều bánh trôi, bánh chay?

Ngày Tết Hàn thực 3/3 âm lịch không thể thiếu bánh trôi bánh chay. Vậy bánh trôi bánh chay bao nhiêu calo? Ý nghĩa ngày Tết Hàn thực, tác dụng dinh dưỡng, cách làm và lưu ý những ai không nên ăn nhiều hai loại bánh này.
Thốt nốt: Không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe

Thốt nốt: Không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe

Theo y học cổ truyền, thốt nốt có vị ngọt, tính bình, có tác dụng lợi tiểu, tiêu viêm, kiện tỳ, giải nhiệt, ... Theo một số nghiên cứu, thốt nốt có nhiều chất có tác dụng chống oxy hoá, chống viêm, kháng khuẩn, ...
Canh ngao vừa giàu dinh dưỡng lại giúp giải nhiệt nhưng một số nhóm người không nên ăn

Canh ngao vừa giàu dinh dưỡng lại giúp giải nhiệt nhưng một số nhóm người không nên ăn

Canh ngao có hàm lượng dinh dưỡng phong phú, là món canh giải nhiệt vào những ngày hè nóng nực, nhưng một số người không nên ăn vì có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ.