Gỏi cuốn là món ăn rất phổ biến, được nhiều người yêu thích bởi độ thơm ngon, hấp dẫn, dễ làm mà giá cả rất hợp lý. Tuy nhiên, cũng có không ít những thắc mắc về gỏi cuốn chứa bao nhiêu calo? Nếu ăn nhiều có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Hạt lanh từng mệnh danh là siêu thực phẩm trong chế độ ăn kiêng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy hạt lanh là loại hạt gì? Có tác dụng như thế nào?
Trứng là thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều calo nhưng khi được chế biến thành các món khác nhau như chiên, luộc... thì lượng calo sẽ thay đổi. Vậy cụ thể trứng chiên bao nhiêu calo?
Xúc xích là món ăn ưa chuộng của nhiều người. Thực phẩm này có những chất dinh dưỡng cụ thể nhưng ẩn chứa nhiều nguy hại với sức khoẻ. Vậy xúc xích ăn liền chứa bao nhiêu calo?
Mì tôm là thực phẩm tiện lợi, được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều mì tôm không tốt cho sức khoẻ. Vậy một bát mì tôm chứa bao nhiêu calo?
Trái dừa có giá trị dinh dưỡng, không chỉ làm đồ ăn thức uống mà còn được dùng trong làm đẹp. Vậy một trái dừa chứa bao nhiêu calo? Dừa có lợi ích gì đối với sức khoẻ con người?
Vitamin B12 là một trong những dinh dưỡng thiết yếu quan trọng cho cơ thể. Cơ thể chúng ta không thể tự sản sinh ra vitamin B12, vì vậy có thể bổ sung vitamin B12 từ nguồn thức ăn, dinh dưỡng hằng ngày. Vậy cơ thể thiếu vitamin B12 gây bệnh gì?
Hạt lanh là loại thực phẩm quen thuộc, được biết đến và sử dụng rộng rãi. Nhưng hầu hết mọi người chưa biết hạt lanh có tác dụng gì, cùng với những lưu ý khi sử dụng hạt lanh trở nên an toàn và hiệu quả hơn.
