Thời điểm thai nhi đã đến tháng thứ 9, khi mẹ bầu sắp sinh. Lúc này chế độ dinh dưỡng cho bà bầu vô cùng quan trọng. Vậy tháng cuối thai kỳ nên ăn gì, cùng tìm hiểu thông tin qua bài viết dưới đây!
Bên cạnh việc thiếu hụt kẽm, tình trạng bà bầu thừa kẽm là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Dư thừa kẽm ở bà bầu cũng chính là nguyên nhân gây ra rất nhiều vấn đề về sức khoẻ, đặc biệt là đối với sự phát triển của thai nhi.
Sắt là chất khoáng vô cùng quan trọng trong quá trình mang thai. Bổ sung đầy đủ chất sắt sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ sinh non ở bà bầu. Hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm bổ sung sắt cho bà bầu nhé!
Ngoài nước dừa thì các thai phụ còn mách nhau rất nhiều các thực phẩm khác để bé sinh ra có làn da mịn màng, sáng sủa. Vậy theo các chuyên gia dinh dưỡng thì chính xác mẹ bầu nên ăn gì?
