Điều trị đau vai gáy bằng vật lý trị liệu là phương pháp được giới chuyên môn y khoa đánh giáo cao nhờ những ưu điểm và hiệu quả mà nó đem lại cho người bệnh. Trong quá trình điều trị bằng vật lý trị liệu, người bệnh cần lưu ý một số nguyên tắc sau.
Để giảm đau vai gáy, các bài tập phục hồi thường sẽ tập trung làm mềm bó cơ vùng cổ, vai gáy để tăng trao đổi chất và vận động linh hoạt. Dưới đây là những bài tập cơ bản, giúp bạn thả lỏng vai gáy hàng ngày.
Một số sản phẩm hỗ trợ điều trị đau vai gáy như cao dán, dầu nóng, gối, túi chườm...cũng là những cách giúp bệnh nhân xua tan cơn đau và tạm biệt tình trạng đau mỏi. Phương pháp này phù hợp với một số cơn đau cấp tính, không nên dùng thuốc.
Cơn đau vai gáy cấp tính có thể đến sau một đêm ngủ dậy hoặc sau một ngày làm việc. Đau vai gáy cấp tính có thể điều trị được. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến bạn gặp phải cơn đau vai gáy cấp.
