Dị ứng mùa hè làm cách nào để phòng tránh?

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới dị ứng mùa hè, nắm bắt được những nguyên nhân này sẽ giúp bạn có biện pháp phòng tránh hiệu quả.

1. Nguyên nhân gây dị ứng mùa hè

Có nhiều nguyên nhân gây dị ứng mùa hè, dưới đây là một số dị nguyên phổ biến:

Phấn hoa

Phấn hoa là thủ phạm lớn nhất gây ra dị ứng mùa hè. Cuối mùa xuân, phấn hoa nhiều hơn hẳn và gây ra các cơn kích ứng mũi khi hít phải, đặc biệt là những loại phấn hoa có thể di chuyển hàng trăm ki-lô-mét.

Ô nhiễm không khí

Thật tồi tệ khi phải nói rằng mùa hè là thời điểm ô nhiễm không khí gia tăng trầm trọng nhất và với những người có niêm mạc mũi họng nhạy cảm - đây không phải là một điều dễ dàng khi ra ngoài.

Ô nhiễm không khí mùa hè khiến cho các triệu chứng dị ứng trở nên trầm trọng hơn.

Đọc thêm: Điểm mặt top 8 nguyên nhân ô nhiễm không khí đáng báo động

Côn trùng

Một số người bị dị ứng khi tiếp xúc với dịch (nọc) đốt của các loại côn trùng phổ biến vào mùa hè như ong vàng, ong bắp cày, kiến lửa,...

Nếu bạn bị dị ứng nghiêm trọng, việc bị chúng đốt có thể dẫn tới nhiều tình huống nguy hiểm tới tính mạng.

Vết côn trùng đốt thường gây ra những triệu chứng nhẹ như ngứa, sưng tấy quanh vùng bị đốt. Tuy nhiên đôi khi chúng có thể gây ra các phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Cổ họng của bạn có thể có cảm giác như bị bít lại và lưỡi có thể sưng lên. Ngoài ra, bạn cũng có thể bị buồn nôn, chóng mặt hoặc sốc phản vệ. Với những trường hợp khẩn cấp, bạn cần liên hệ cơ sở y tế để được trợ giúp ngay lập tức.

Nấm mốc, mạt bụi

Những bào tử nấm thích sinh sôi và phát triển ở những nơi ẩm mốc. Khi chúng bay vào không khí có thể gây ra các phản ứng dị ứng.

Nấm mốc và mạt bụi có thể bám vào giường, thảm, gối, vỏ sofa,... tất cả những nơi có điều kiện thuận lợi. Khi hít phải, bạn có thể bị hắt hơi, thở khò khè hoặc sổ mũi.

2. Các triệu chứng dị ứng mùa hè là gì?

Thực tế thì dị ứng mùa hè có những triệu chứng khá giống với dị ứng mùa xuân, bao gồm:

- Sổ mũi

- Chảy nước mắt

- Hắt hơi

- Ho khan

- Ngứa mắt và mũi

- Xuất hiện các bọng thâm ở mắt,...

Chẩn đoán như thế nào?

Bác sĩ sẽ tiến hành thăm hỏi tiền sử dị ứng của bạn và làm các kiểm tra lâm sàng như tiếp xúc dị nguyên, xét nghiệm máu,... để kiểm tra phản ứng.

3. Dị ứng được điều trị như thế nào?

Một số loại thuốc không kê đơn bao gồm:

- Thuốc kháng histamine

- Thuốc thông mũi

- Thuốc thông mũi dạng xịt - không sử dụng quá 3 ngày

- Thuốc nhỏ mắt

- Thuốc nhỏ mũi.

Nếu như các loại thuốc trên không giúp ích thì bác sĩ có thể chỉ định bạn sử dụng thuốc kê đơn như:

- Thuốc xịt mũi corticosteroid

- Thuốc đối kháng thụ thể leukotriene (LTRA)

- Thuốc Ipratropium bromide xịt mũi ( Atrovent )

- Liệu pháp miễn dịch - bạn sẽ nhận được những liều nhỏ chất gây dị ứng ở dạng tiêm, viên nén hoặc thuốc nhỏ.  

Đối với vết côn trùng đốt:

- Đối với những phản ứng nhẹ, hãy chườm đá lên vùng vết cắn để làm dịu vết sưng tấy. Nếu bạn bị đốt, hãy loại bỏ ngòi

- Thử dùng thuốc giảm đau, như acetaminophen hoặc ibuprofen

- Sử dụng kem bôi như hydrocortisone để giảm đau và ngứa

- Các loại kem calamine cũng có tác dụng

- Sử dụng thuốc uống kháng histamine để giảm ngứa. 

Lưu ý, những loại thuốc trên cần có chỉ định và tư vấn từ bác sĩ, bạn không nên tự ý sử dụng tránh gây tác dụng phụ không mong muốn cho sức khoẻ.

4. Làm cách nào để phòng ngừa dị ứng mùa hè?

Để phòng ngừa dị ứng mùa hè, điều quan trọng nhất chính là tránh tiếp xúc với các dị nguyên gây dị ứng.

- Hãy ở trong nhà nếu nhận thấy lượng phấn hoa cao hoặc nồng độ ô nhiễm không khí ở mức nguy hại

- Đóng cửa sổ, cửa ra vào

- Sử dụng máy lọc không khí

- Giặt chăn, ga, gối, vệ sinh sofa, thảm trải sàn thường xuyên để loại bỏ mạt bụi, nấm mốc và các chất gây dị ứng khác

- Gội đầu, tắm rửa và thay quần áo sau khi ra ngoài về

- Hút bụi nhà cửa thường xuyên

- Đeo khẩu trang khi ra ngoài

Đeo khẩu trang để giảm nguy cơ lây lan COVID-19 cũng là một biện pháp tốt để chống lại dị ứng thời tiết. Một chiếc khẩu trang lớn hơn có thể ngăn bạn hít phải các tác nhân gây dị ứng lớn hơn, nhưng nếu đeo không đúng cách thì các dị nguyên vẫn có thể lọt vào. Đừng quên giặt, khử trùng khẩu trang hay khẩu trang của bạn sau khi sử dụng.

....

5. Phân biệt dị ứng và Covid-19

Dị ứng theo mùa có thể xảy ra do hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng quá mức với một thứ gì đó trong môi trường gọi là dị nguyên. Dị nguyên có thể vô hại với người này nhưng lại có thể nghiêm trọng đối với người khác. Các dị nguyên thường thấy bao gồm phấn hoa, mạt bụi, nấm mốc, lông thú cưng,... 

Mặc dù các triệu chứng của Covid-19 và dị ứng theo mùa có thể trùng lặp, nhưng có một số điểm khác biệt chính có thể giúp bạn phân biệt được hai bệnh dựa theo mức độ nghiêm trọng và loại triệu chứng.

Các triệu chứng chung của Covid-19 và dị ứng theo mùa bao gồm:

- Ho khan

- Hắt hơi

- Nghẹt mũi

- Viêm họng

- Viêm đường hô hấp

Khi những triệu chứng này xuất hiện ở người bị dị ứng, chúng thường ở mức độ nhẹ và chỉ xảy ra ở những thời điểm cụ thể trong năm. Nếu được sử dụng đúng thuốc dị ứng hoặc loại bỏ được dị nguyên chúng sẽ giảm dần.

Theo Bác sĩ Nhi khoa Amina Ahmed tại Stanford Children Health chảy nước mũi do dị ứng có thể dẫn tới tình trạng đau họng nhẹ, đây cũng là một trong những dấu hiệu của Covid-19.

Tuy nhiên, không giống như Covid, đau họng do dị ứng sẽ không nghiêm trọng. Mặc dù có thể kèm theo một chút cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, nhưng không đi kèm cảm giác đau đớn, khó nuốt hay viêm mà điều này thường gặp ở người nhiễm bệnh do virus.

Nếu ai đó bị nhiễm virus, bao gồm cả virus Covid-19, họ cũng có thể gặp phải một số triệu chứng ít gặp ở người bị dị ứng như ho khan, đau đầu và khó thở. Đặc biệt, người bị dị ứng sẽ không có các dấu hiệu sau:

- Sốt

- Đau nhức cơ thể, ớn lạnh

- Mệt mỏi

- Mất vị giác, khứu giác

- Bệnh tiêu chảy.

Một triệu chứng đặc trưng ở người bị dị ứng là ngứa ngáy, đặc biệt là ở khu vực xung quanh mắt - điều này không thường thấy ở người bị nhiễm virus.

Tóm lại, dị ứng mùa hè khiến bạn khó chịu nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh được và nếu điều này liên tục xảy ra bạn nên thăm khám bác sĩ sớm để được tư vấn.

Nguồn dịch: 

1. How to Beat Summer Allergies

2. All About Allergies

3. Is It Winter Allergies or COVID-19?