Banner

đi bộ 7.000 bước mỗi ngày

đi bộ 7.000 bước mỗi ngày

Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày giúp giảm đến 70% nguy cơ tử vong

Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày giúp giảm đến 70% nguy cơ tử vong

Nghiên cứu đã cho thấy rằng đi bộ 7.000 bước mỗi ngày được cho là có khả năng giúp giảm 50-70% nguy cơ tử vong sớm ở người lớn tuổi.
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khoẻ
5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khoẻ
5 công dụng của giấm gạo đối với sức khoẻ: Giấm gạo hay giấm táo tốt hơn?
Muốn có cơ bụng 6 múi, bổ sung ngay 12 loại thực phẩm này vào chế độ ăn

Mới nhất

Mạch đập ở thái dương do đâu? Có nguy hiểm không?
Ho có đờm nhưng không sốt, không ốm là do đâu?
5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khoẻ
5 công dụng của giấm gạo đối với sức khoẻ: Giấm gạo hay giấm táo tốt hơn?