Đau cơ sau massage và cách giảm nhẹ

Đau cơ sau massage và cách giảm nhẹ

Đau cơ sau massage và cách giảm nhẹ

massage là hoạt động được ưa thích nhờ tác dụng thư giãn cơ thể, giảm bớt tình trạng căng cứng cơ bắp. Tuy nhiên, sau đó nhiều người gặp phải tình trạng đau cơ sau mát-xa.
TikTok Đúng hay Sai: Dùng chanh giảm thâm vùng da dưới cánh tay có thực sự hiệu quả?

TikTok Đúng hay Sai: Dùng chanh giảm thâm vùng da dưới cánh tay có thực sự hiệu quả?

Nhiều người dùng trên TikTok chia sẻ nhau bí quyết dùng chanh để giảm thâm cho vùng da nách dưới cánh tay. Liệu điều này có gây nguy hiểm cho vùng da nhạy cảm này?
Gợi ý 9 bài tập thể dục tăng vòng 1 hiệu quả cho nữ

Gợi ý 9 bài tập thể dục tăng vòng 1 hiệu quả cho nữ

Việc sở hữu vòng 1 săn chắc, quyến rũ là mong ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Nếu bạn chưa có vòng 1 như ý thì hoàn toàn có thể tập luyện qua các bài tập thể dục tăng vòng 1 hiệu quả cho nữ.
Workout và cardio là gì? Lợi ích của workout và cardio

Workout và cardio là gì? Lợi ích của workout và cardio

Workout, cardio là hình thức luyện tập khá quen thuộc. Vậy workout và cardio là gì? Tập workout và cardio có lợi ích gì cho sức khỏe và cần phải lưu ý những gì khi tập luyện?
Tổng hợp những cách làm mềm lông vùng kín sau khi cạo

Tổng hợp những cách làm mềm lông vùng kín sau khi cạo

Sau khi dọn dẹp lông vùng kín, lông mới mọc lên sẽ càng lúc càng cứng hơn, gây khó chịu và là nguyên nhân gây ra các loại bệnh phụ khoa. Vậy cách làm mềm lông vùng kín sau khi cạo như thế nào?
Vùng kín thay đổi như thế nào sau quan hệ tình dục?

Vùng kín thay đổi như thế nào sau quan hệ tình dục?

Ngay sau khi quan hệ, cơ thể của bạn bắt đầu trở lại trạng thái nghỉ ngơi bình thường. Nhưng vùng kín thay đổi như thế nào sau quan hệ tình dục?
Mách bạn gái: Những cách làm hồng nhũ hoa tại nhà đơn giản

Mách bạn gái: Những cách làm hồng nhũ hoa tại nhà đơn giản

Nhũ hoa là khu vực nhạy cảm nên dễ bị tác động và bị thâm. Điều này khiến nhiều chị em tự ti và lo ngại. Vậy có cách làm hồng nhũ hoa tại nhà không? Khi làm hồng nhũ hoa cần lưu ý gì không?
9 thực phẩm chống nắng tự nhiên, xoá bỏ các vết nhăn

9 thực phẩm chống nắng tự nhiên, xoá bỏ các vết nhăn

Mùa hè đến da chịu nhiều tác động từ ánh nắng mặt trời nên sẽ xuất hiện tình trạng đen, cháy nắng, bóng dầu, … Vậy nên ăn những thực phẩm nào để chống nắng tự nhiên, bảo vệ làn da?
5 sai lầm khi tẩy tế bào chết môi hầu hết mọi người đều mắc phải

5 sai lầm khi tẩy tế bào chết môi hầu hết mọi người đều mắc phải

Không chỉ mùa đông, mùa hè cũng là thời điểm môi dễ bị khô ráp, nứt nẻ do ngồi điều hoà nhiều. Vì vậy, tẩy tế bào chết môi là bước chăm sóc không thể thiếu. Tuy nhiên, nhiều người mắc sai lầm khi tẩy tế bào chết dẫn đến môi bị kích ứng, khô hơn, thâm xỉn.
Giải thích nguyên nhân niềng răng bị hóp má và cách khắc phục

Giải thích nguyên nhân niềng răng bị hóp má và cách khắc phục

Niềng răng bị hóp má là tình trạng khá phổ biến trong quá trình chỉnh nha và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra.
Điểm danh 6 tác dụng của xông hơi đá muối Himalaya và những điều cần lưu ý

Điểm danh 6 tác dụng của xông hơi đá muối Himalaya và những điều cần lưu ý

Xông hơi đá muối Himalaya là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khoẻ mang lại hiệu quả vượt trội trong trị liệu và làm đẹp.
Tình trạng rậm lông ở phụ nữ: Nguyên nhân và biện pháp khắc phục

Tình trạng rậm lông ở phụ nữ: Nguyên nhân và biện pháp khắc phục

Phụ nữ bị rậm lông gây tâm lý e ngại đối với phụ nữ. Chứng rậm lông ở phụ nữ thái quá còn có thể gây ra do nội tiết tố androgen. Làm cách nào để khắc phục tình trạng này?