Đeo kính sai độ cận và những tác hại khôn lường

1. Những lí do gây ra việc đeo kính sai độ cận

Nguyên nhân chính của việc đeo kính sai độ cận chính là vì độ cận của mắt có thể thay đổi theo thời gian. Việc bạn chăm sóc mắt cận hàng ngày đúng cách hay không sẽ quyết định đến độ tăng/giảm diop.

Ngoài ra, độ cận còn thay đổi do nhiều nguyên nhân khác như:

- Do thể trạng yếu khiến mắt dễ cận nặng hơn. Khi đeo kính cận sai độ, mắt phải điều tiết nhiều hơn, vì thế hệ thần kinh trung ương phải hoạt động nhiều hơn để nhìn rõ mọi vật. Vì vậy, những người có các bệnh liên quan đến thần kinh, khi đeo kính cận quá dày sẽ cảm thấy nhức mắt.

- Vì một lý do nào đó, bác sĩ nhãn khoa đã đo sai độ cận của bạn, khiến chiếc kính cận ngay từ khi được cắt ra cho lần sử dụng đầu tiên đã bị sai độ cận (mắt kính và mắt thường không khớp với nhau).

- Do kính cận ban đầu chuẩn, nhưng người dùng đeo kính sai như kéo lên trán, trễ xuống mũi... rồi không điều chính về như cũ... làm số đo mắt bị thay đổi.

Một số câu hỏi trước khi đeo kính mà người cận thị thường thắc mắc như: Bị cận thị có đeo kính thường xuyên được không? Những lưu ý khi đeo kính cho những người mắc cận thị.

- Do mắt đã tăng độ cận nhưng không thay kính mới, dẫn đến độ cận của mắt thật và kính không khớp nhau, kính cận hiện tại lúc này đã thành sai độ cận.

- Khi sử dụng kính kém chất lượng hoặc đeo kính quá chặt cũng gây ra tình trạng đeo kính sai độ ảnh hưởng tới mắt. Chất lượng kính kém không thể giúp mắt nhìn chuẩn, lâu ngày mắt sẽ trở lên yếu đi. Còn khi kính cận quá chặt sẽ liên tục chèn ép vào thái dương gây ra tình trạng nhức mắt, số độ của mắt cũng tăng dần lên, trong khi số đo trên kính không thay đổi.

2. Bạn có đang đeo kính sai độ cận hay không?

Đây có lẽ là thắc mắc của bất cứ ai bị cận thị. Để kiểm tra xem mình có đang đeo kính cận đúng hay chưa, bạn hãy để ý xem mình có bị những biểu hiện sau đây không:

Trước hết là những cảm nhận ở mắt: Bạn sẽ cảm thấy khó chịu về thị giác như nhìn mờ, cho dù bạn đang đeo kính. Bạn sẽ liên tục thấy khó chịu ở mắt, thỉnh thoảng phải tháo kính ra để dụi vì nhức mỏi.

Hình ảnh mà mắt nhìn thấy trong kính đôi lúc méo mó hay lệch hình, nhìn một ra hai,...

Tiếp đến, khi đọc sách hoặc xem tivi, bạn phải để sách hay tivi gần lại rất nhiều hay đôi khi lại để ra quá xa.

Cuối cùng, dấu hiệu nặng nhất khi đeo kinh cận sai độ trong thời gian dài là cơ thể sẽ xuất hiện cảm giác chóng mặt, nhức đầu, choáng váng, thậm chí buồn nôn hoặc xây xẩm mặt mày, nhất là trong trường hợp đọc sách, báo chăm chú quá lâu. Nếu như đang gặp phải những tình trạng này, có thể khẳng định, bạn đang đeo kính cận sai độ.

3. Những tác hại những tác hại khôn lường vì đeo kính cận sai độ

- Nhược thị là biến chứng nguy hiểm khi đeo kính cận sai độ:

Việc đeo kính cận sai độ sẽ khiến người bị cận thị dễ dàng suy giảm thị lực hơn nữa, vì lúc này, mắt luôn phải điều tiết để nhìn rõ được qua lớp kính. Người cận thị sẽ cảm thấy mờ, mỏi và đau nhức mắt rất nhiều. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ra nhược thị.

- Tình trạng dại mắt:

Khi bạn đọc sách hoặc nhìn cúi xuống, chiếc kính của bạn có thể bị trễ xuống hoặc được kéo xuống so với vị trí chuẩn. Đây tuy là trường hợp số đo kính cận rất khớp với số đo độ cận của mắt thực, tuy nhiên cách đeo sai đã khiến con số này không còn chính xác. Nếu tiếp tục sử dụng kính như vậy, lâu ngày mắt cận sẽ càng bị sụp xuống, không còn tự nhiên, gây ra hiện tượng dại mắt.

- Mắt xấu do nhãn cầu phồng lên:

Trên thực tế, cũng có rất nhiều bạn cận từ 1 độ trở lên, có kính với độ cận chuẩn, nhưng lại xấu khi đeo kính. Với những trường hợp này, mắt bạn sẽ phải cố gắng điều tiết để nhìn rõ những vật xung quanh, nhãn cầu phồng lên, mắt sẽ trở nên xấu hơn.

- Mắt nhanh chóng bị tăng độ, suy giảm thị lực, thậm chí gây mất thị lực:

Khi đeo kính cận sai độ, mắt sẽ tăng độ bất thường không kiểm soát được. Đối với những trường hợp đeo kính thấp hơn độ cận thực tế, mắt sẽ cần làm việc, điều tiết liên tục để đạt trạng thái hoạt động tối đ. Bạn sẽ dễ dàng cảm thấy mắt bị yếu đi.

Không chỉ suy giảm thị lực nhanh chóng, tác hại nghiêm trọng nhất của việc đeo kính cận sai độ là gây ra mất thị lực.

Người mắc tật khúc xạ về mắt như cận thị cần biết 7 điều cần thực hiện để phòng tránh biến chứng cận thị hiệu quả.

- Học tập, làm việc không hiệu quả:

Đeo kính cận sai độ sẽ khiến người cận liên tục cảm thấy nhức đầu, buồn nôn nên không thể tập trung học tập và lao động.

4. Hướng dẫn cách đeo kính cận đúng

Để không đeo kính sai độ cận, người bị cận thị nên khám mắt từ ba đến sáu tháng một lần đều đặn tại các bệnh viện, phòng khám, cơ sở nhãn khoa… uy tín để kịp thời điều chỉnh kính, đưa ra những biện pháp chăm sóc mắt phù hợp cho từng thời điểm.

Những loại kính được sử dụng cần từ những thương hiệu uy tín, có đầy đủ các tính năng cơ bản: không bị loang nước (do hơi thở mùa đông, do mưa hay sương…), có tác dụng ngăn cản ánh sáng xanh từ những thiết bị điện tử, tia UV, chống phản quang, chống trầy xước, chống bám vân tay hay bụi bẩn.

Chú ý không đeo kính quá chặt vì chiếc kính cận quá chặt, kính bị gãy, hỏng, cong lệch gọng không nên cố đeo.

Ngoài ra, cần có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học, hợp lý cho người bị cận thị. Mỗi người nên học tập và làm việc ở nơi có ánh sáng đầy đủ. Khi làm việc liên tục với máy tính hay đọc sách quá lâu, cần cho mắt được nghỉ ngơi 20 giây và nhìn xa 20 feets (tương đương 6m) sau 20 mỗi phút làm việc.

Không tin vào những chỉ dẫn chữa cận sai lệch truyền miệng hoặc lan truyền trên mạng, những cách chữa vô căn cứ này gây phản tác dụng lên đôi mắt, khiến mắt trở lên yếu hơn, dễ bị tăng độ cận hơn.