Đeo kính không độ có hại mắt không? Những lưu ý khi lựa chọn kính không độ

Hiện nay, việc sử dụng các loại kính không độ như một phụ kiện thời trang, hoặc để bảo vệ mắt ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên nhiều người vẫn còn băn khoăn về tác động thực sự của loại kính này đối với mắt, liệu đeo kính không độ có hại mắt không?

1. Tác dụng của kính không độ

1.1. Bảo vệ mắt khỏi khói bụi, ô nhiễm

Vấn đề ô nhiễm không khí hiện nay đang ngày càng trở nên trầm trọng, khói bụi trong không khí ngày càng nhiều hơn. Điều này đồng nghĩa với việc mắt phải tiếp xúc với nhiều yếu tố độc hại hơn mỗi khi đi ra đường.

Đeo kính không độ giống như một lớp khiên chắn, bảo vệ đôi mắt của người đeo tránh khói bụi bay vào mắt khi hoạt động trong môi trường bên ngoài. Nhất là khi di chuyển trên các phương tiện giao thông tốc độ cao, chỉ một hạt bụi nhỏ va chạm vào mắt cũng có thể để lại hậu quả rất nghiêm trọng. Do đó, việc đeo kính không độ giúp hạn chế tối đa tổn thương mắt do khói bụi ô nhiễm gây nên.

1.2. Tránh chấn thương mắt

Các tai nạn với mắt trong quá trình lao động có thể xảy ra, đặc biệt là với những người làm công việc lao động chân tay hoặc ở các công trường.

Những loại kính bảo hộ không độ trong trường hợp này giúp tránh sự va chạm cơ học từ môi trường bên ngoài đối với mắt. Từ đó hạn chế nguy cơ chấn thương mắt cho người đeo.

1.3. Phòng chống ánh sáng xanh

Một số loại kính không độ hiện nay được chế tạo đặc biệt để có thể lọc bớt ánh sáng xanh đi vào mắt của người đeo. Tác dụng này rất hữu ích trong thời kỳ công nghệ phát triển như hiện nay, mọi người thường xuyên phải tiếp xúc với các thiết bị công nghệ như điện thoại, máy tính, TV,... đều là những nguồn phát ra nhiều ánh sáng xanh.

Lọc bớt ánh sáng xanh bằng kính không độ giúp người đeo dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn, bảo vệ giác mạc và chống lại sự thoái hóa của mắt,... Do đó, những người thường xuyên sử dụng các thiết bị công nghệ là những đối tượng nhận được nhiều lợi ích từ việc sử dụng kính không độ lọc ánh sáng xanh.

Đọc thêm: 

- Luyện mắt chữa cận thị như thế nào cho đúng?

- Nhìn máy tính bị nhức mắt: Nguyên nhân và cách khắc phục

1.4. Ngăn chặn tia UV

Tia UV trong ánh sáng mặt trời được xem là một trong những yếu tố gây hại cho mắt, về lâu dài có thể gây thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể,... Đặc biệt khi đi ra ngoài trời nắng thì lượng tia UV mà mắt phải tiếp xúc lại càng trở nên cao hơn.

Lúc này các loại mắt kính không độ có tác dụng chống tia UV trở thành phương tiện bảo vệ mắt cho người đeo, chống lại tác hại do tia UV gây nên.

1.5. Chức năng thẩm mỹ

Ngoài các lợi ích đối với sức khỏe của đôi mắt thì kính không độ còn có tác dụng thẩm mỹ không thể bỏ qua. Các loại kính mát, kính râm không độ,... có thể được sử dụng để làm điểm nhấn trong trang phục và phong cách thời trang của người sử dụng.

2. Đeo kính không độ có hại mắt không?

Như đã nói ở trên, việc đeo kính không độ đem lại rất nhiều lợi ích cho cả sức khỏe đôi mắt và thẩm mỹ của người đeo. Chính vì vậy đeo kính không độ là điều được cả các bác sĩ chuyên khoa mắt thường xuyên khuyến cáo.

Tuy nhiên, việc đeo kính không độ có hại mắt không thì lại phụ thuộc rất nhiều vào cách mà người đeo sử dụng loại kính này.

Đeo kính không độ không đúng cách chẳng những không đem lại lợi ích như mong muốn mà còn có thể gây nên các hiện tượng như mỏi mắt, chói mắt, nhìn mờ khi di chuyển và khả năng chịu va đập cơ học kém. Nếu sử dụng lâu dài có thể gây ảnh hưởng có hại rất lớn lên mắt của người đeo và tạo ra các bất tiện trong sinh hoạt, hoạt động khi sử dụng kính.

Do đó, chỉ khi các loại kính không độ có chất lượng tốt và được sử dụng đúng cách thì mới có thể đem lại các hiệu quả mong muốn cho đôi mắt.

3. Cách lựa chọn kính không độ đúng cách

Để phát huy tối đa hiệu quả khi đeo kính không độ, thì lựa chọn kính chính là bước quan trọng đầu tiên. Một mắt kính không độ tốt nên được lựa chọn như sau:

- Phù hợp với mục đích sử dụng của người đeo. Những người thường xuyên sử dụng thiết bị công nghệ nên ưu tiên sử dụng các loại kính có khả năng lọc ánh sáng xanh, người thường xuyên ở ngoài trời nên sử dụng kính có khả năng chắn tia UV, người lao động ở công trường nên chọn kính có khả năng chống va đập tốt,..

- Gọng kính lựa chọn có kích thước phù hợp với khuôn mặt, tạo cảm giác thoải mái khi đeo. Tránh chọn các loại gọng kính quá chật gây khó chịu, hoặc gọng kính quá lỏng sẽ rất dễ bị rơi kính khi đeo.

- Chọn loại tròng kính vừa phải, không quá nhỏ hoặc quá lớn, mà cần cân đối với khuôn mặt. Tròng kính quá nhỏ hoặc quá lớn so với khuôn mặt có thể làm giảm tính thẩm mỹ và khả năng chống bụi, chống ô nhiễm của kính.

Qua đây có thể thấy rằng, đeo kính không độ có hại mắt không phụ thuộc chủ yếu vào cách mà người đeo sử dụng nó. Đặc biệt, cần chú ý lựa chọn những loại kính chất lượng mới có thể bảo vệ mắt một cách tối đa.