Cử động thai (hay còn gọi là thai máy) là khi thai nhi có những cử động như xoay trở mình, tay chân hay vận động toàn thân mà người mẹ cảm nhận được. Những cử động thai như nhịp gõ vào thành bụng hay cảm giác thai búng búng trong bụng mẹ là cử động thường thấy ở thai nhi.
Các mẹ sẽ bắt đầu cảm nhận được những cử động của thai nhi vào tuần lễ thứ 20 của thai kỳ. Thường trong ba tháng giữa này, cử động của thai nhi thường không đều đặn, nhưng càng về sau càng đều đặn hơn. Thời gian hoạt động rõ nhất là từ cuối tuần thứ 27-32.
Cử động thai là biểu hiện sức khỏe của thai nhi (ảnh: internet)
Ngoài cảm giác hạnh phúc khi nhận biết những cử động của thai nhi, các mẹ cần học cách theo dõi sức khỏe thai nhi qua theo dõi cử động thai. Đây là phương thức tích cực nhất để ba mẹ cùng bác sĩ theo dõi thai nhi một cách hoàn chỉnh.
Thai máy xuất hiện từ tuần thứ 8 của thai kỳ nhưng mẹ bầu chỉ có thể cảm nhận được từ tuần 16 – 20 và không đều đặn. Thời điểm xuất hiện thai máy sớm hay muộn còn phụ thuộc vào việc mẹ mang thai lần thứ mấy, nước ối nhiều hay ít, lớp mỡ ở thành bụng dày hay mỏng… Tuy nhiên, nếu đến tháng thứ 5 mẹ bầu vẫn chưa thấy thai máy thì cần đến bệnh viện kiểm tra.
Đếm cử động thai nhi giúp mẹ theo dõi được sức khỏe của bé yêu (ảnh: internet)
Việc theo dõi thai máy đòi hỏi các mẹ phải có sự nhạy cảm và thật sự chú ý. Có thể đếm số lần thai nhi cử động như sau:
– Chia việc đếm cử động thai ra làm 3 lần mỗi ngày vào buổi sáng, chiều và tối, mỗi lần 30 phút.
– Nên lựa chọn những thời điểm yên tĩnh và nghỉ ngơi để đếm cử động thai cho chính xác.
– Tốt nhất là nên đếm vào sau khi ăn cơm bởi đây là lúc lượng đường trong máu tăng cao và bé cũng hấp thu được năng lượng để cử động mạnh mẽ hơn.
- Thai nhi cử động hơn 4 lần trong vòng 30 phút và cả 3 lần trong ngày đều như vậy thì bạn có thể yên tâm rằng em bé đang rất khỏe mạnh.
– Nếu thai máy ít hơn 4 lần thì mẹ bầu nên nằm nghỉ và đếm thêm trong khoảng 1 giờ nữa để chắc chắn hơn vì có thể bạn kiểm tra đúng lúc thai nhi đang ngủ nên không có cử động thai.
– Nếu thai nhi cử động trên 4 lần trong 1 giờ và hơn 10 lần trong 4 giờ (liên tiếp như vậy 3 lần một ngày) thì em bé của bạn vẫn hoàn toàn khỏe mạnh và không có gì đáng lo ngại.
– Nếu trong vòng 4 giờ đồng hồ, thai nhi cử động ít hơn 10 lần hoặc thậm chí không có bất kỳ chuyển động nào trong suốt 24h từ sau tuần thứ 28 thì các mẹ bầu nên đi khám bác sĩ để theo dõi tình trạng tốt hơn.
Mẹ bầu nên học cách đếm cử động thai vì cách này đơn giản và tiện lợi, giúp theo dõi tình trạng của thai nhi hiệu quả. Tuy nhiên, để đảm bảo tình trạng sức khỏe của thai nhi rõ nhất, mẹ vẫn nên đi khám thai định kỳ đều đặn tại các cơ sở y tế tin cậy nhé!
Tổng hợp
Chia sẻ 
