Để trẻ trong phòng điều hòa cả ngày có an toàn? Những lưu ý khi sử dụng điều hòa cho trẻ

Giai đoạn nắng nóng đỉnh điểm của mùa hè đang đạt ngưỡng rất cao từ 38 đến 40 độ C hàng ngày. Chưa kể đến khi mật độ giao thông tăng cao cảm giác oi bức diễn ra càng cao hơn và điều này gây không ít ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ nhỏ. Đây là lý do khiến cha mẹ bắt buộc phải để điều hòa cả ngày cho trẻ.

1. Để trẻ trong phòng điều hòa cả ngày có an toàn cho sức khỏe của trẻ hay không?

Rất nhiều phụ huynh lo lắng rằng liệu việc để trẻ trong phòng điều hòa cả ngày có gây hại cho sức khỏe của trẻ hay không? Theo PGS.TS.BS. Nguyễn Tiến Dũng thuộc Khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai cho biết:

Thói quen nằm điều hòa lâu hay không thực tế lại không có liên quan tới việc trẻ bị ốm. Bằng chứng cho thấy điều này do các phòng điều trị tích cực hoặc phòng sơ sinh tại bệnh viện thì các bệnh viện vẫn sử dụng điều hòa để tạo môi trường dễ chịu cho trẻ mà không gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Tuy nhiên, đối với những trường hợp trẻ bị sốt, ốm hoặc mắc các bệnh về đường hô hấp, trẻ xuất hiện các triệu chứng ốm, sốt sau khi ở trong môi trường điều hòa lâu đều do sử dụng thiết bị sai cách.

Do đó, thói quen sử dụng điều hòa không phải nguyên nhân gây bệnh cho trẻ mà nguyên nhân khiến trẻ bị bệnh, bị ốm là do sử dụng điều hòa sai cách.

Để sử dụng điều hòa đúng cách không gây bệnh cho trẻ phụ huynh cần tìm hiểu kỹ hơn về việc đặt nhiệt độ, công suất điều hòa, diện tích phòng ngủ và các yếu tố bên ngoài để lựa chọn nhiệt độ điều hòa thích hợp nhất trong phòng.

Nhiều phụ huynh dù cho trẻ trong phòng điều hòa nhưng trẻ vẫn ra mồ hôi và vì không có những nguồn tin chính xác nên các mẹ thường nhầm lẫn rằng trẻ đang bị thiếu chất, thiếu canxi, vitamin D trong cơ thể. Tuy nhiên, một số trường hợp khiến trẻ bị ra mồ hôi lại do điều hòa quá nóng hoặc một số vấn đề trẻ bị cảm lạnh do phụ huynh để nhiệt độ quá lạnh.

2. Những lưu ý khi sử dụng điều hòa cho trẻ

Muốn bảo vệ sức khỏe của trẻ đặc biệt trong mùa hè khi thời tiết nắng nóng. Phụ huynh cần hiểu rõ việc đặt nhiệt độ điều hòa sao cho thoải mái nhưng vẫn phải ưu tiên đến trẻ nhỏ để nhiệt độ phù hợp với trẻ và khiến trẻ thoải mái nhất.

Thực tế để biết được nhiệt độ nào là phù hợp với trẻ và thích hợp dành cho trẻ là điều khá khó. Đối với người lớn thì việc sử dụng điều hòa sẽ dễ dàng nhận biết khi nào là cảm thấy dễ chịu nhất. Trong khi đó khi trẻ càng nhỏ thì trung tâm điều hòa nhiệt độ của trẻ càng không thể thích nghi được với biên độ dao động nhiệt độ quá lớn. Tham khảo ví dụ dưới đây:

- Người trưởng thành có thể điều chỉnh về trang phục để chịu mức độ nhiệt thấp nhất khoảng 2 độ C và nhiệt độ cao nhất có thể chịu là 40 độ C. Khoảng biên độ của người trưởng thành lên tới 38 độ vẫn có thể thích nghi.

- Trường hợp trẻ em thì biên độ của trẻ không cao như người trưởng thành. Tùy vào độ tuổi của trẻ sẽ có những biên độ khác nhau. Tuy nhiên, trẻ có thể chịu được mức nhiệt độ từ 10 độ C đến 35 độ C. Điều này đồng nghĩa với việc trẻ có mức biên độ là 25 độ C. Nhưng một số trường hợp mức biên độ của trẻ còn thấp hơn và trẻ càng nhỏ thì mức biên độ dao động nhiệt lại càng thấp.

Điều này lý giải rằng khi nằm trong phòng điều hòa mà trẻ vẫn bị toát mồ hôi thì phụ huynh cần giảm nhiệt độ thêm 1 đến 2 độ C dù thực tế có thể phụ huynh đang cảm thấy hơi lạnh hoặc ngược lại nếu trẻ bị lạnh thì cần tăng lên nhiệt độ lên từ 2 - 3 độ C dù cha mẹ cảm thấy hơi nóng.

Ngoài ra cần lưu ý khi thay đổi nhiệt độ đột ngột đối với trẻ và sử dụng quạt để nhanh mát cũng không phải một biện pháp tốt vì có thể gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Một vài lưu ý khi sử dụng điều hòa cho trẻ:

- Hạn chế tối đa để con trẻ chạy đi chạy qua lại giữa nhiệt độ bên ngoài và nhiệt độ trong phòng điều hòa.

- Khi chạy ra ngoài chơi và trở lại phòng điều hòa có nhiệt độ thấp kèm một vài thói quen sử dụng quạt khiến trẻ ngồi trước quạt để có cảm giác nhanh mát có thể khiến trẻ bị viêm họng do thay đổi nhiệt độ đột ngột.

- Khi trẻ chạy từ phòng sử dụng điều hòa ở mức 27 đến 29 độ C trong khi đó mức nhiệt độ ở ngoài là 38 đến 40 độ C, mức độ chênh lệch nhiệt độ lớn này sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.

- Các mẫu điều hòa hiện đại đều có nhược điểm làm không khí trong phòng được lưu thông. Do đó nếu trong phòng có người đang bị cảm cúm hoặc mắc các bệnh lây qua đường hô hấp thì điều này sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ.

- Nên mở cửa sổ hoặc sử dụng quạt thông gió sẽ giúp không khí trong phòng được lưu thông đây là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe của trẻ.