Những động tác vận động nhẹ nhàng có thể giúp giảm thiểu tình trạng đau lưng dưới. Sau đây là những bài tập chữa đau lưng dưới mà người bệnh có thể tự thực hiện ngay tại nhà.
Những cơn đau bụng âm ỉ với cảm giác tưng tức, đi kèm với biểu hiện sốt nhẹ, mệt mỏi. Ngoài ra, em cũng bị bí tiểu, tuy uống nước khá nhiều nhưng lại chẳng mấy khi có nhu cầu muốn "giải quyết" và mỗi lần đi cũng thải ra lượng nước tiểu rất ít.
